温馨提示：此文本着平等互利，传播健康生活方式的初心而作，绝对没有半点歧视胖子卖/买家的意思。如果你恰好是一个不苗条的普洱茶卖/买家，千万不要难过，一定要打起精神来看完这篇文章哦~

事情是这样的，我认识的一个普洱茶卖家，女，微胖界人士。某日有顾客微信咨询她买普洱茶，问她普洱茶是不是真的可以减肥。她很肯定地回答说可以，效果很好。买家只见过她发表在盆友圈P得连亲妈都认不出来的腿长2米的照骗，当然信她，立马就把款转了过来，说要买两片店里最好的熟普送给自己老婆。

买家把收货地址发过来，一看，只有3公里的距离，卖家完全可以骑上共享单车送货上门的，但她捏捏自己身上的肉肉，立马放弃了送货上门的冲动，她叫了一个同城快递上门取货。她担心买家一看到她的肉，难说就不相信喝普洱茶可以减肥了，以后就没生意做了。

对于那些微胖或偏胖的普洱茶卖家，也一定经历过类似的尴尬。每一次面对买家“你天天喝普洱茶，为什么还这么胖？” 的灵魂考问，你只能尴尬地回答说：不瞒你说，我以前更胖。

那么，是不是身材苗条的人更适合推销普洱茶呢？假设其他条件都相同的情况下，这个结论应该没毛病。如果你现阶段还无法达到身材苗条，但却又必须要完成销售普洱茶的使命，该怎么办呢？除了苦练P图技术且不见买家，还有以下几个方法，或许可以帮到你。

诚实的告诉买家，你肥胖是工伤，不喝茶会更胖

在《云南茶生活百科全书》中我们就已经对普洱茶究竟能不能减肥做出了回答，我们给出的回答是“你不喝茶会更胖”。对于一些常年奋战在加班一线的胖子们而言，近年已经找到了肥胖是一种工伤的坚实靠山。

对于普洱茶销售者而言，肥胖却是一种不合时宜的工伤，也不好拿出来说（因为怕影响销售啊）。你每天都在喝茶，边喝茶边吃点心，喝完茶又陪客户大吃大喝，陪完客户又没时间运动，肥胖对你而言确实是一种工伤。因此你要诚实的告诉买家你的压力和无奈，以及你每天要吃掉几盒点心、几斤肥肉。这样，TA就会觉得你瘦不下来，不能怪普洱茶啊，只能怪你的工作/生活方式。胖不是你的错，销售不达标才是。

承认自己是小概率事件，用科学数据说服买家

虽然你天天喝普洱茶却瘦不下来，但你内心一定要坚信坚持喝普洱茶可以减肥，并把这种信念传递给买家。类似《普洱茶保健功效科学读本》这样的书，应该是你的镇店之宝。

对那些冲着普洱茶保健和减脂功效而来的人，务必主动用你肉肉的小手献上这本书。你可以熟练的把书翻到63页，这一页的内容是：

当买家看了这些内容，应该会相信科学的实验和数据，忽略你肉肉的小手。TA会觉得你是个例外，而TA和你不一样，TA自己是一枚完全可以靠喝普洱茶瘦下来的天选之人。

送佛送到西，帮人帮到底，为买家推荐终极方案

不同的消费者，对普洱茶有不同需求。那些身材苗条的饮茶者，千万别因为自己是为了陶冶情操而喝茶就鄙视那些为了降脂减肥而喝茶的人。对于那些有减肥需求的人而言，如何少运动少花钱、又能有效减去脂肪一直是困扰他们的终极难题。科学研究给出了普洱茶减脂的理论依据和实验数据，但大多数人最关注的还是直接能拿来用的行动指南。

怎么喝才能减肥，有人抓住了两个重点：浓度和剂量。

在《中老年健康保健》这本书中给出了一个操作指南，见下图：

徐洪涛，张宝和，田光主编《中老年健康保健》第203页，军事医学科学出版社, 2012.07.

这个方法的核心是要保证普洱茶的浓度，而且每天饮用的量要求是1.5升。1.5升是多少？只是大瓶的快乐肥宅水而已。

请再看仔细一点，对卖家而言，最值得高兴的应该是一个人一天就需要消耗18克的普洱干茶。你算一下，按照这本书里推荐的方法喝，喝完一片357克的茶饼，也就是20天的时间。但如果这个方法对你的买家有效，TA一年需要从你这里购入18片普洱茶。按照概率分布，一个需要喝普洱茶减肥的人周边，还有若干个需要喝普洱茶减肥的朋友。

这个方法除了要保证饮茶的剂量和浓度，还要注意规律和节制的饮食。划重点：饿的时候记得喝普洱茶，而不是吃肉吃甜食，每天还要按时运动。

网络图片

除了相对老派的营养学家支招，果壳特约作者、北京友谊医院营养师、清华大学卫生公共硕士顾中一在《喝普洱茶真的可以刮油》一文中，给出了“顾氏普洱茶减肥法“。

这个方法和《中年老保健健康》给出的建议略有差别，顾氏减肥法推荐饮用普洱茶需要浓淡相间：早餐之后一杯400毫升淡的，午餐时一杯300毫升浓的，下午再喝500毫升淡的。这样算下来一天至少要喝1.1升的普洱茶，其他时间渴了也喝茶，还要坚持少吃多运动的生活方式。

综合以上，无论是浓淡，量一定要够，而且要坚持健康的生活方式。

如果你寄希望于大吃大喝不运动，每天一杯普洱茶就变苗条，那我们当然也祝你梦想成真啦~

特别说明：本文作者并没有营养师资格证，作者正在亲自验证这些方法是否有效。以上内容仅供参考，实际功效请读者自行斟酌或咨询专业人士。