繁缕茶的功效与作用,湿热型肥胖食疗茶

作者:阿斌 时间:2023-03-13 阅读:497


繁缕茶的功效与作用,湿热型肥胖食疗茶



说说减肥的那些事儿


减肥其实不是件困难的事情,但是很多人却在这个问题上找错方法,陷入恶性循环。比如说节食减肥,这个必定会反弹,而且很可能导致虚胖。


再有就是一些减肥药物是通过泻药的作用让人丢失水分,这种最不可取,即伤肠胃又伤气血,停止服用后还会反弹。



繁缕茶的功效与作用,湿热型肥胖食疗茶



要想减肥成功,最关键的是要先知道自己肥胖的原因再减肥。因为肥胖是有不同类型的,一定要针对不同的体质来解决问题。


根据自己的体质来选择对应的配方,只有找对方法,喝茶就能帮你轻轻松松减肥。


导致肥胖共有四种类型,今天我们先介绍第一种类型:湿热型肥胖(明天介绍第2种类型)


湿热型肥胖食疗方:繁缕茶



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湿热型肥胖症状:此种类型的人群体内湿气比较重,吃的还很多,很难控制自己的食欲,经常会有口干舌燥的感觉,比较容易引发皮肤病,此类型人群血液黏稠度较高。



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减肥重点:清热祛湿。



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推荐食疗方:冰糖加新鲜繁缕(别名:鹅肠菜、鹅耳伸筋、鸡儿肠)



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做法:取一把繁缕嫩茎叶,加清水、冰糖,打成汁,过滤后饮用


功效:此方还可调理慢性咽炎,有清热降血脂的作用



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大家可能不太认识繁缕,其实这个草大家都见过,有时候养花,这种草还会不请自来。我们可以根据下面的图片,进行辨识。



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