如需去湿气，改善自身的湿性体质，有不少祛湿茶可以选择，今天小编就为大家带来了竹叶茶、五花茶、普洱茶等五款祛湿茶！想祛湿的小伙伴快来文章中自己选择茶饮调理湿气吧！

五款祛湿茶

1、竹叶茶

竹叶茶是以竹叶为主要原料制作的一种茶，有清热、解毒、利尿之作用，加冰糖后冲泡出的茶饮其色微黄淡绿，其味清香可口，可消暑、祛湿、化痰、消热解毒。

2、五花茶

五花茶选用的都是清热、解暑、利湿功效的花，再加上利湿、解毒、利关节的土茯苓，健脾利水、清热、舒筋的薏米，有很好的利湿、去湿气效果。

3、普洱茶

普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的话，温和的普洱熟茶也是不错的选择。

4、红豆薏仁茶

红豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米须组成，具有良好的利水除湿、润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石的作用，身体湿气重泡一杯这个茶真的是不错的选择。

5、陈皮茯苓茶

什么茶去湿气效果最好呢，陈皮茯苓茶可健脾利湿，还能起到化痰减肥、健脾燥湿、化痰祛脂等作用，对于湿气体质者有较好的祛湿功效。