安化是中国黑茶发源地之一,安化黑茶在原料要求、加工技术、花色品种、文化内涵等方面独具一格,可分为“三尖”、“三砖”、“花卷”等系列茶品,都是黑茶中的精品,适合很多的人喝,但是其中不包括孕妇,下面小编就来分析一下。
孕妇喝安化黑茶需谨慎
正常情况下,孕妇是可以喝黑茶的,且适量的喝黑茶有很多的作用。
但是孕妇喝黑茶要控制饮用量,忌饮浓茶的,孕妇如果过多地饮用浓黑茶,就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。黑茶中还含有咖啡碱,若摄入过量会增加孕妇的心率和排尿量,从而加重孕妇心、肾负担,这样易诱发妊娠中毒症状,不利于母亲和胎儿的健康。所以孕妇喝黑茶最好每次冲泡控制在5克左右,使得茶味比较淡,也无需天天饮用,一周饮用3-4次即可。
孕妇喝黑茶禁忌
1、忌饭后喝茶
茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。因此,正确的饮用时间是:餐后一小时。
2、忌发烧喝茶
茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
3、忌喝新茶
新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。因此,黑茶类新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4、忌喝头遍茶
茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。因此,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
5、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能。同时,水吸收率高,可使茶叶中不良成分大量入血,从而引发头晕,心慌,手脚无力等症状。
6、忌喝浓茶
黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素。为了我们的革命后代避免咖啡碱的过分刺激,所以孕妇应少饮或不喝茶。
总而言之,正常情况下,孕妇可以少量的喝黑茶,但是孕妇作为特殊的人群,在饮用黑茶上面有很多的禁忌,且小编建议各位孕妈们为了自己身体和宝宝着想,最好是不要在孕期喝茶!
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