玉米须和桑叶茶富含多种微量元素以及膳食纤维，有利尿消肿、清肝利胆、改善火气、缓解湿气的功效，可缓解嗓子干哑以及疼痛，有利咽开音、滋润嗓子的好处，日常饮用，有缓解肺热、改善头晕、利于消化的作用。

玉米须和桑叶茶的功效与作用：

1、利尿消肿

平常用玉米须泡水喝，能有利排尿消肿，也可以提升肾脏功能，能够降低身体浮肿或小便不畅等欠佳病症产生，对慢性肾炎有优异的防止功效。

2、清肝利胆

用玉米须泡水喝，还能消除身体血液中的胆固醇，能清肝利胆加速胆汁酸新陈代谢与代谢。

3、防止高血压

用玉米须泡水喝能推动血液循环系统，并且能加速人体内醋酸盐新陈代谢，能合理降低高血压与高血脂产生。此外玉米须中也有一些纯天然的降血糖成份，它也可以推动胰岛素分泌，对防止高血糖也是有非常大的益处。

4、缓解感冒

在生活起居中多喝一些桑叶茶能够具有治感冒的实际效果。桑叶茶具备散发风寒风热的功效，假如在日常生活中出現了外感风热的病症，能够多喝一些桑叶茶，以合理减轻发热、咽喉肿痛等不适感之病。

5、去肺热

肺热的人一般会伴随咳嗽，痰少及其口鼻干燥的病症，此刻多喝一些桑叶茶，则可合理减轻症状。

6、缓解头晕

在生活起居中多喝一些桑叶茶能够合理减轻头昏等病症，这是由于桑叶茶能够调控肝阳，对减轻肝阳上亢造成的头痛、头昏等 有一定的作用。