女生经常喝绿茶有什么坏处

绿茶是一款非常受欢迎的茶饮，无论是哪个年龄层，无一不喜欢绿茶的鲜爽清甜滋味，也因为如此，很多人就会经常喝绿茶，大量喝绿茶，天天喝绿茶，但是其实这是一个错误的方法，特别是对于女生来说，有一定寒性的绿茶，不适合女生经常喝，不然只会导致更加多的坏处，影响身体，甚至经常患病。

女生经常喝绿茶有什么坏处

影响睡眠

女生经常喝绿茶的话，容易会导致失眠的坏处出现，尤其是在更年期的时候，会容易感受到心烦气躁，还经常容易失眠，所以在更年期期间，大家应该要尽量避免再经常喝绿茶，不然只会失眠的症状越来越严重，甚至还会出现神经衰弱的坏处。

营养不良

绿茶具有久食令人瘦，具有分解脂肪的功效与作用，肥胖型人群饮用绿茶可以有助于瘦身的功效，但是如果是本来就虚弱，或者是瘦弱的女生，就不能经常喝绿茶了，不然只会更加导致营养不良，体重持续下降的坏处出现。

刺激子宫

绿茶中具有多种刺激性营养物质，例如茶多酚以及咖啡碱等，当这些物质进入体内之后，具有提神醒脑的功效，但是同时的，绿茶中的这些物质也具有刺激子宫的作用，如果女性经常喝绿茶，摄入过量的刺激性元素，会对子宫的健康发展产生影响。

体质虚弱

女性体质本来就属于偏寒性，所以在冬日的时候，特别容易出现供血不足导致的手脚冰冷的不良症状，在生理期间，女性虚弱抵抗力差的症状会越发的明显，因此如果是属于体质较虚弱的女生们，不应该经常喝绿茶，当绿茶的大量寒凉物质侵入女生体内之后，只会导致寒凉的症状越发明显，手脚冰冷整也会随之加重，长期以往，经常喝绿茶导致女生们的造血功能日渐下降的坏处。

其实不只是女生，其他人只要是经常喝绿茶的话，也会产生一定的坏处，凡事都是讲究一个度的，因此大家即使多么喜欢喝绿茶，也要注意其中的坏处，提高警惕，才可以用绿茶来让自己更加健康。

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