夏季可以喝小青柑,将泡好的小青柑密封起来,放入冰箱冷藏后饮用,有解渴生津、清热消暑的作用。夏季炎热,容易火气大,喝小青柑也有助于降火。此外,秋冬季也适合喝小青柑,可以滋润身体,暖心暖胃。
夏季可以喝小青柑
在炎热的夏季喝小青柑没有问题,不用担心会上火。可以在早上冲泡小青柑,将茶汤全部沥出,待茶温较低时,放入冰箱中加盖密封冷藏,需要的时候拿出来喝,十分解渴生津、清热消暑。
小青柑的果皮中含有黄烷酮成分,可以起到杀菌、消炎和抗氧化的作用。夏季天气炎热,容易烦闷、火气大,这时候喝小青柑不但不会上火,有助于降火,还可以疏肝理气,预防肝火郁结。
不过,小青柑最适合在干燥、寒冷的秋冬季节饮用,小青柑中含有的多种活性物质,也具有滋润身体和保健的作用,泡上一杯暖暖的小青柑,喝下去暖心又暖胃。