茶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。茶叶不仅有益心血管健康，还能预防，延缓衰老。其中普洱茶具有一定的控制体重的作用。用低热量的普洱茶，代替日常的甜饮料，可以控制热量摄入。就算冲着延缓衰老和降脂塑型，很多年轻女性开始喝茶。

喝茶久了的女性，拥有以下8个特征：

壹

身材好 —“茶，久食令人瘦，去人脂”

茶叶减肥的奥妙在于茶叶主要物质——茶多酚，它在加快脂肪代谢的同时，刺激人体内能量消耗，从而帮助减肥。另一方面，饱食之后多饮茶叶，能解油腻，促进消化，便秘时可帮助通便。

贰

皮肤白

茶多酚可以直接阻止紫外线对皮肤的损伤作用，有“紫外线过滤器”之美称，并减少黑色素细胞的形成，具有使皮肤美白的作用。

叁

肤质好

皮肤也爱茶水，尤其是绿茶，洗脸可去油、洁净，而且不紧绷干涩，能帮助收敛毛孔。绿茶可帮助消除因上火、出油引起的痘痘。

肆

更年轻—维生素E、C

茶多酚可有效阻断生物内的自由基连锁反应，从而抑制自由基的形成，使生物膜和不饱和脂肪酸不会发生脂质过多氧化。研究表明，过氧化脂质在体内的增加与机体衰老进程是一致的，而茶多酚的抗氧能力是维生素E的18倍，是维生素C的3-10倍。

伍

明眸—那是你的眼神

明亮又美丽茶叶中含有多种治疗眼科疾病的成分，特别是维生素C，它是眼睛眼内晶状体的重要营养物质，长期饮茶对眼睛有重要的营养和保健作用。

陆

皓齿—牙齿好

茶叶是一种含氟较高的饮料，比粮食和蔬菜要高，而氟有预防龋齿的作用。同时茶叶有杀菌作用，可杀死龋齿细菌和腐败细菌，中断龋齿形成，并清除口臭，清新口气。

柒

健康

喝茶能使人健康，中国人都知道。从头到脚由内而外，茶叶都能抵抗亚健康，帮助人体全面健康。

捌

气质

天生再漂亮，没有气质，也是白搭。喝茶本身就是一件修身养性的事，其周边是琴棋书画诗、花草、茶器，出于内在趋同性，长期喝茶的人，其本身也会染上茶的干净气质和丰富内涵，岁月流逝，优雅长存。