茶叶中富含茶多酚、磷儿茶素、维生素Ｅ、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。

你会不会觉得，平常的任何事、都应该一分为二地去看待。如果人们只是依据社会主流思想、去看待一个人一件事，就难免狭隘了。世界上，绝对正确的事是不存在的，同理，绝对错误的事也是不存在的。好比一杯茶，你能简单用苦或者香、来为它定义吗？答案是不能，因为它既是苦涩的也是芬芳的，两者相互依存。记得看过一篇文章，说的是一位在清华读完本科后，进入北京大学进修的研究生；成绩优异，是个非常难得的高级人才，本以为会去寻一份体面高薪职位的她、最终选择游戏主播作为自己的职业。对此，很多人不理解。

有表示理解的人，也不乏有鄙视的人，然而正如这位高材生所言，贵贱在自身。是不是、游戏主播就一定是不好的职业？就一定会让人玩物丧志？如果真是这样的话，那么游戏公司只怕早就被关闭了。是否沉迷游戏，全看个人把握。事实上，很多游戏中都有很健康的文化，只要不沉迷，只要抱着一种休闲娱乐、调整身心的心态参与，不仅不会玩物丧志，还会在游戏中得到很多有益的知识，会体会到很多新奇的思想。

所以呢，生活中不要先入为主的、为一些事物定性；多一些了解再发言，更显素养。人生一世，都有自己的价值所在，当努力寻找自己的价值，努力将其实现；重要的是，听从内心深处的声音，没有谁比自己更懂得、自己是怎样的人。应该做什么，一旦下定决心要做一件事，就只管去做，不要在意世俗眼光。正如一杯茶的价值，在于温暖每一位、爱茶人的世界，有人谓之苦涩？茶，并不在意。