黑茶是一种后发酵茶，成品呈黑色。茶汤呈红黄色，香气醇厚，滋味饱满。它受到很多人的喜爱。具有助消化、抗衰老、降血压、美容护肤等功效。多喝黑茶可以达到保健的目的，让我们的身体保持活跃，这对我们有很多好处。

喝黑茶能喝出健康?

在“三日不食不如一日不饮”的西藏，蔬菜少，牛羊奶等高能量消耗，与其他地区相比，健康状况相同，甚至更强，分析他们的疾病地图和死亡率模式发现，他们的代谢性免疫疾病和肿瘤死亡率低于全国平均水平。

其中一个最重要的原因是他们的饮食中有一种“去污剂”和“活化剂”，那就是茶。

再好的黑茶，也不宜太浓，时间太长。长期喝太多黑茶会怎样？

1。黑茶中有许多茶色素。如果喝多了，不注意刷牙，很容易在牙齿上留下茶渍。

2。由于新黑茶贮藏时间短，含有大量未氧化的多酚类、醛类和醇类，对人体胃肠黏膜有强烈的刺激作用，易诱发胃病。 （红茶最好喝三年以上，对胃肠道刺激小，口感更好）

3。低血糖、低血压的患者在饮用大量浓茶后，容易出现头晕、恶心等症状。

据了解，湖南作为黑茶主产区，年产黑茶4万吨，占全国总产量的60%。目前，湖南黑茶在稳定和巩固边销茶市场、保障边销茶供应的基础上，不断在全国一线城市拓展市场。日本、韩国、俄罗斯等国也已成长为湖南黑茶的重要出口市场。据不完全统计，目前湖南黑茶产业规模已达6亿元。黑茶的出口量逐年增加。去年，湖南黑茶实际出口额突破400万美元，预计未来5年出口创汇2000万美元。

对于黑茶来说，制作它的原料主要是粗老茶叶，经过固定、揉捻、堆积、干燥四个过程制成。

黑茶生产历史悠久，主产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。有湖南黑茶、湖北老青茶、四川南路边茶和西路边茶、广西六宝茶、云南普洱茶等。黑茶是许多压茶的原料。黑茶压茶有茯砖茶、黑砖茶、花砖茶、香煎茶、清砖茶、康砖茶、金煎茶、方宝茶、六宝茶、七子糕茶、紧茶、普洱茶。沱茶等。