冬天的时候天气非常寒冷，空气中的湿度也非常高，人在这个时候往往很容易受到湿气的侵袭，这些湿气聚集在体内会导致身体出现各种不适，那么应该喝什么茶来祛湿排毒呢！今天小编带来了陈皮茯苓茶、枸杞薏米茶、竹叶茶多款驱寒养生茶！希望可以帮助到各位小伙伴！

祛湿排毒养生茶

1.陈皮茯苓茶。

准备适量茯苓、陈皮，洗净，放入保温杯中，倒入开水，盖上盖子炖5分钟左右。这种陈皮茯苓茶具有健脾、利尿、祛痰、减肥、健脾、祛湿、祛痰、去脂的功效。

2.枸杞薏米茶。

准备适量薏米、枸杞、红枣、冰糖，将薏米洗净沥干水分，放入锅中小火翻炒至有香味，将红枣掰成两半放入茶壶中，抓起一把枸杞放入，然后将炒好的薏米放入，加入适量冰糖，用开水浸泡5分钟。

3.竹叶茶。

准备一把竹叶茶和适量冰糖，一起放在杯子里，用开水冲泡，然后故意喝。这种茶的主要功能是清热燥湿、利尿解毒。冰糖的加入，香味会更加突出，口感也会更好。