因为特别的功效与作用让女性更加青睐各类花茶，虽然没有喝花茶的习惯，但面对很多女性朋友的疑问，也想给大家谈下关于花茶的功效与作用和花茶的功效与禁忌方面的茶叶知识。

古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。而现代亦有“男人品茶，女人饮花”之词，虽然不赞成这样绝对的说法，但从侧面来看女性还是比较看重花茶的功效与作用的，那么花茶的功效与作用有哪些呢，我们一起来探讨下。

长期饮用花茶可以调整体质、减轻不适状，花茶具有调理身心的功能。有些花茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋养肌肤、预防青春痘的功效，经常饮用可使你容光焕发，神清气爽；而花茶一直是追求高品质生活的人们作为日常养身、养颜、养神、养心的天然饮品。

一般认为女性喜欢花茶关键是花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰；既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香；冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡；花茶不仅仍有绿茶的功效与作用，而且花香也具有本身良好的药理作用，裨益人体健康。

医学研究表明，许多花饮具有药用价值，但花茶的功效与作用都有一定的适应人群，必须在医生的指导下使用；如双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用；红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，花茶的功效与禁忌会造成经血不止或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产；在决定长期饮用前，最好能找中医咨询，以免保健不成反致病。

不同的花茶的功效与作用也不同，在选购的时候需看清其作用。花茶有不同的功效，四季都可以喝，你可以参照不同的功效来选择，而在以上提醒副作用和注意事项后，大家可以安心的来看下面的各类花茶的功效与作用内容，这样健康喝茶才是最好的。

蓟花－怀孕期间不宜服用、消肿止痛、愈合伤口、清热、调气血、消除疲劳；

香橼－强肝、帮助消化、反胃、白带现象、四肢无力；

桔橙－舒解压力、助消化、去油脂、具显著美白效果、增加细胞动的功能；

木兰－调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用；荷叶－清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果；

莎葛－有补脑作用，增强记忆力，防治中风、麻痹、促进食欲，抵抗过敏，有效洁白牙齿、预防肝脏病变；泰姆－抑制支气管炎、健胃整肠；

牡丹－美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况；

一叶茶－清肝利胆、降血脂、血糖，适合糖尿病患者饮用；

牛膝草－治疗气喘及黏膜炎、舒缓喉咙疼痛、治疗呼吸道及消化道症状；

辛薄荷－消菌、强肝、健胃整肠、提神醒脑、调理消化功能；

净肠茶－天然的泻药，孕妇不宜服用。净肠通便、有减肥效果，可排除体内毒素；

薰衣花－润肺、养颜、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳；

岩兰香－帮助睡眠、舒缓压力、改善粗糙的肤质；

菩提子－减轻关节痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑；

向日葵－强肝、降火气、治头痛、眼睛疲劳、明目；

牡丹花－调血、活化细胞、镇静、清血、盗汗、月经失调；

牡丹皮－去热、治疗生理痛、口乾舌燥、小便泛黄；

茉莉花－调整贺尔蒙分泌、舒缓紧张、有效减肥、美容减肥、治疗腹痛、润肠；

紫蜀葵－清肺、治感冒、强化气管、止咳化痰、鼻子过敏；

紫罗兰－消除疲劳、帮助伤口愈合、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血；

紫霍香－护肤、消肿、舒缓情绪、紧缩肌肤、增进细胞再生。

柠檬果－有效分解脂肪，泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助；

柠檬草－镇静、帮助消化；金盏花－治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火；

金沸花－明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性感冒、清凉解热；

金桔果－健胃、消除腹痛助、消化、喉咙痛、气喘；

欧石楠－消除疲劳、治疗糖尿病、调气血养肝、通经脉；

欧茴香－暖丹田、风湿痛、解除脚肿、治疗不孕症、治疗膀胱无力；

欧薄荷－镇静、降热、活血、去痰、健胃、治头痛、喉咙肿痛；

迎春花－治头痛、牙痛、调气血、过敏性鼻炎、关节炎、水肿、清肺、养胃；

霸王花－慢性肠胃炎、气管方面的疾病、健肠胃、治胃溃疡、淋巴腺种大；

苹果花－美容、腹痛、血瘀、减肥、健胃、帮助消化；

苹果肉－开胃、解署、解酒、生津止渴、养颜美容；

月季花－孕妇不宜服用、活血、治跌打损伤、筋骨酸痛、调畅经期、养肝；

月桂香－驱寒、强心、提神，怀孕者严禁饮用；藏红花的功效与作用；

雪梅花－解渴、排毒、开胃、解除忧郁、有效治疗青春痘；

雪莲花－?#092;气、活血、壮阳、增强体质、补中气；

款冬花－治疗气喘、咳嗽功效显著、健清骨头酸痛；

蜀葵花－清肺、治感冒、气血虚弱、止咳化痰、治疗鼻子过敏；

龙眼花－补血、养血、安神、健肠胃、强心脏、小便白浊；

桑葚果－消脚气水肿、黑头发、通血气、补肝肾；

忍冬花－退热、排毒、口燥、治皮肤养、消除青春痘；

马鞭草－孕妇严禁饮用、治偏头痛、清肠、瘦身、活血；

紫玫瑰花－调气血、消除疲劳、治内分泌失调、腰酸背痛、愈合伤口；

罗马甘菊－治头痛、偏头痛、感冒、便秘、消除紧张、眼睛疲劳、养生、润肺；

欧洲甘菊－（野菊花的功效与作用）治便秘、润肺养生、头昏、感冒、消除紧张、眼睛疲劳；

黄金桂花－美容养颜、润肠通便、排除体内毒素；

高丽参花－清肝解毒、降火气、治疗皮肤痒、过敏等症状；

飞燕草花－减轻痔疮、加强心循环系统、收敛、活血功能、绝佳生活保健茶；

红粉玫瑰花－顺行血气、安神、通便、养胃、强肝、养颜美容、调经、活血；

火红玫瑰花－消除疲劳、有效愈合伤口、分泌失调、腰酸背痛、能调气血；

波斯太阳菊－明目、清热、治头痛、治感冒、去毒疮、消除紧张、解除眼睛疲劳；

杜松兰梅果－利尿、去白带、消水肿、关节炎、补肾强精、解除肌肉酸痛；

黄金野菊花－清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮；

台湾白菊花－退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮、润肺气；

玫瑰花茶的功效与作用有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等功效；

玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等效果；

芦荟有清火去痘的作用；

菊花茶的功效与作用特别具有安定神经与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮；

黄色的金莲花，能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等，对专门吸烟的人很有效果；

紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有治疗便秘的功效；

以上给大家列举的很多常见的不同种类的花茶的功效与作用，这样大家就可以选择适合自己的花茶了哦。