八宝茶是用八种材料制成的一种养生茶品，枸杞、红枣和桂圆以及甘草与葡萄干等，都是八宝茶中最重要的存在！那么这种美味的八宝茶有什么功效与作用呢？接下来小编就具体告诉大家。

八宝茶的功效与作用。

1.八宝茶可以提神。

八宝茶有提神醒脑的重要作用。这种茶中的龙眼和枸杞含有多种微量元素和氨基酸，可以被人脑直接吸收，提高脑细胞的活性，对改善记忆和发育智力有很大的好处。

2.八宝茶可以养肝止渴。

养肝明目也是八宝茶的重要功效。这种茶中的枸杞和菊花都是养肝明目的中草药。它们可以消除肝脏中的各种毒素，提高肝脏的解毒能力，避免毒素对肝细胞的损伤。平时定期饮用，可以滋补护肝，还可以预防视力下降和各种眼病。

3.八宝茶可以补气血。

益气补血也是八宝茶的重要功效之一。红枣和桂圆都是天然的补血成分，枸杞和桂圆一起吃也可以补中益气。人们通常喝这种八宝茶，可以补中益气，增加身体的造血功能，有效减少贫血和暗黄色。