大家喜欢喝普洱茶，除了喜欢它那千山百味的口感以外，也喜欢它的养生保健功效。很多人爱喝普洱茶，尤其是对于老年人来说，常喝普洱茶有护心血管，有预防冠心病的功效。许多人觉得，喝茶养生，就是把泡好的茶喝进肚子里面去就是养生，如果你是这样想的话，那就大错特错了。如果你在饮用品茶的时候，饮用方式不正确的话，那么也是会影响身体健康的，那就别提什么养生了。下面我们来看看，这几种不正确的饮茶方式。

泡好的普洱茶，以热饮、慢饮，细细品尝，而且使用功夫茶的方式去喝普洱茶的话，那才叫享受。你可以在细细品尝中，慢慢的领会它神秘的一面，并且还有历史性的一面，更有年轮的见证。

热茶不宜大口猛灌

很多人都喜欢喝茶养生，但在喝茶的时候，往往都不喜欢去讲究。普洱茶虽然也可以毫饮，但只有放凉了以后的普洱茶才适合这种方法；

之所以说热茶不可以大口猛灌，是因为大量的热茶很容易造成我们的喉咙受到损伤，如果长期饮用水温超过60度以上的普洱茶，那么会有诱发食道癌的可能；因为60度以上的茶叶中所含的致癌物质是比较高的，长期这样饮用的话，是很容易引发癌症的。

茶汤不可以太浓

很多人都觉得，普洱茶放得越多，茶汤口感就更加的醇厚，所以很多人在冲泡普洱茶的时候，往往喜欢放很多，一次一大快，等到茶叶泡开以后，生茶的茶汤颜色都可以和红茶的相提并论了，而熟茶的话，更是像酱油一般的乌黑，这样泡出来的茶，往往都好像是喝药那般的苦涩。

其实，喝浓茶对于我们身体内部器官来说，是一点好处都没有的；不仅仅没有好处，甚至还会加重肾脏的负担，促使心跳加速，从而产生副作用。

虽然说普洱茶的养生保健功效是非常好的，但如果泡得过浓的话，那么反倒是变成了毒药一般，严重危害身体健康。

拒绝劣质茶、假冒茶

什么是劣质茶呢？很多人都认为，口感不好的就是劣质茶，其实不然，所谓的劣质茶，往往是那些农残检测不合格的，产品卫生不合格的，这样的都叫做劣质茶。

一来，高农药残留的茶，饮用对身体健康是百害而无一利的，而产品卫生不合格的产品，那么则表示这些产品内含的有害物质成分是严重超标的，比如黄曲霉素，这些茶别说是养生，就连喝都不可以喝，是严重致命的。

虽然喝普洱茶养生很有效，但我们在饮用之前，一定要先了解清楚这些相关的问题，否则的话会对身体健康造成一个严重的危害，长期如此，更加会危害身体健康，所以大家一定要懂得如何去品茶。