并不是所有的茶都具有除湿效果的，一般像决明子、金银花、马鞭草、柠檬片、茉莉花、牛蒡茶等茶，这些茶叶具有除湿的效果，能有效的将身体内的湿气排出体外，鞋子、衣物也可以用干茶叶除湿，还能避免鞋子、衣物出现异味。

部分茶可以除湿

茶有很多种类，它们的成份都是不一样的，有少数茶是可以起到除湿效果的，例如决明子、金银花、马鞭草等茶类，这些都是可以起到除湿效果的，平时可以适量的泡茶饮用，去除体内的湿气，但不宜大量饮用，避免出现身体不适的情况。

像柠檬片、茉莉花、牛蒡茶也是可以除湿的，这些茶可以促进新陈代谢，还能帮助肠胃排解毒素，防止出现虚胖浮肿的情况，若是饮用这些茶出现身体不适的情况时，需要立刻停止饮用，并及时到医院做检查，避免出现不良的症状。

当鞋子、衣物等物品需要除湿时，也可以就茶叶用纱布包裹起来，如果家里没有纱布，也可以用纸巾代替纱布，将干茶叶放到需要除湿的鞋子、衣物里面，也是具有除湿效果的，还能避免鞋子、衣物出现异味等情况。