目前市面上的普洱茶可谓是五花八门，不少茶友都很迷惑，究竟要怎么辨别茶叶的好坏呢？小茶觉得首先需要满足以下四点，才能称为好茶。

健康安全

首先茶本身必须是安全健康的。任何茶叶本身都是健康安全的，但是不排除有些茶商为了利益最大化，在种植的时候，不规范的使用农药、化肥、添加剂，导致茶叶含量超标，影响茶友们的健康。所以好茶的第一个标准就是，茶树必须要在天然的环境中种植出来的。

适合自己的身体

因为茶叶中含有少量的茶碱和咖啡因，会对神经产生一定的刺激，所以身体敏感的茶友们一定要根据自己身体的情况进行合适品种的选择。

我们在买茶的时候，一定要买自己喝得懂的茶，价格很高的茶未必就合适自己，尤其是普洱茶。普洱茶越陈越香的说法只是跟同样的茶叶对比，因为决定一款普洱茶的好坏，年份不是唯一的评估标准，茶叶生长环境、制作工艺等，都会对茶叶的品质产生影响。一款好的普洱茶，当年就喝口感也是很好的，当然储存得当，存放时间越久，陈香也会愈来愈香，如果是品质不好的普洱茶，即使存放时间再久，品质也得不到提升。

适合自已的消费水平

中国的茶文化博大精深，天价茶除了自身的价值外还有一些附加价值，偶尔品尝一下就可以了，日常根据自身喜好选择一些性价比高的茶叶才是正确的选择。