普洱熟茶的功效繁多，并且都十分有效。普洱熟茶最主要的功效就是能够帮助人改善胃寒的症状，同时一些血脂高的人多喝普洱熟茶还能够有效的降低血脂。普洱熟茶的制作过程十分繁杂，由此其才能够有如此强大的功效。普洱熟茶在被制作的过程中需要将环境温度、湿度以及微生物的量进行调整。只有在环境的各方面都满足条件时，才能制作成功。

一、产生新的营养物质

与生茶相比，普洱熟茶将原本普洱茶叶内部的很多成分都进行了分解，并且将物质重组。在被制作的过程中，普洱熟茶产生了一种酶，酶能够刺激普洱熟茶产生营养物质，并且这种营养物质是生茶所没有的。正是凭借着这个营养物质，普洱熟茶才有增强人的体质、给胃增加热量，改善胃寒，同时帮助人们降低血脂的如此神奇的功效。

普洱熟茶的活性成分丰富，最主要的便是红茶素和黄茶素。普洱熟茶当中含有丰富的维生素ｃ，这些物质进入人体之后，能够有效的增强人们的体质，强健骨骼。因此，如果有人体质较差，同时又喜欢喝茶的话，可以多喝普洱熟茶。这样在品茶的过程中能够使身体有所恢复，变得更加健康，百利而无一害。

二、能保护胃

与其他茶叶相比，普洱熟茶较生茶而言，刺激更小。在饮用的过程中，几乎不会对人的肠胃产生刺激，反而还会给人的胃形成一层极为特殊的保护膜。这样在较为冰冷的物体进入人的胃后，这层保护膜便可以隔绝冰冷的温度，给胃增加热量，改善胃寒。

普洱熟茶当中还有一种物质为维生素ｐ，这个物质是能够降低胆固醇和血脂的最为有效的一种成分。因此血脂较高的人以及体型较胖的人要多喝普洱熟茶，这样其高血脂和高血压的状态便能够有所缓解。而高血脂的人往往也有动脉硬化的烦恼，普洱熟茶也能够改善动脉硬化。