喝凤凰单丛茶可以减肥吗?(喝凤凰单丛茶可以减肥吗)

作者:阿斌 时间:2022-12-02 阅读:482
喝凤凰单丛茶可以减肥吗?

相信很多人都喝过凤凰单丛茶,它属于是半发酵的乌龙茶,因品质优越,所以堪称是乌龙茶中的极品。单丛茶内含的营养物质相当丰富,其中的儿茶素成分可以有效的燃烧脂肪,分解脂肪,促进消化。那么,喝单丛茶是否可以达到减肥的效果呢?下面一起来看看具体详情介绍。


喝凤凰单丛茶可以减肥吗?


喝单丛茶可以减肥吗?

茶叶之所以可以减肥,主要原因有两个:


1、由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的。


2、发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。


半发酵的乌龙茶,对减肥这一块是非常有益的,因为乌龙茶属于是半发酵的茶叶,内含的咖啡碱物质保留得比较全面,这些物质可以增强身体燃烧脂肪的能力,并且茶多酚对脂肪清除酶则更有效的协助脂肪的分解和消化。


因为单丛茶制作过程中是经过独特发酵过程,所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶,这对脂肪分解具有显着功效。因此喝单丛茶可抑制体重,减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显着效果。


单丛茶的功效作用

1、减肥祛脂


常喝单丛茶,有减肥祛脂的功效,对于减肥人群来说,这无语是非常好的一种瘦身祛脂佳品。原因是因为茶中的主成分单宁酸与脂肪的代谢有密切的关系,可以降低血液中的胆固醇含量。用凤凰单丛减肥,三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶,泡茶时不加糖,水温要控制在80~90℃左右;泡好的茶要在30~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会被氧化。


2、美容养颜


对女性来说, 单丛茶有很好的美容养颜功效。这是因为单丛对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用,能提高SOD酶活性,由此可推知,凤凰单丛对皮肤具有一定的保健作用。如皮肤湿润、有弹性、张力,血行良好等等。


3、改善听力


丛茶具有改善听力的功效,从而能够有效保护人们的听力。那么尤其是中老年人经常喝凤凰单丛有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝凤凰单丛对听力有保健作用,但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。


4、抗衰老


单丛茶,经常饮用有抵抗衰老、保持青春容颜的功效,这是因为乌岽单丛茶中含有抗衰老的维生素E,每天饮用的花,可以维持身体内维生素C水平,可以起到抵抗衰老的作用,所以长期饮用乌岽单丛茶,可以从多方面去增加我们人体的抗衰老能力。


5、抗血栓


单丛茶有降血脂的功效,对于高血脂人群来说,这是一种非常健康的保健茶饮。因为乌岽单丛茶可以预防、减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用,可以降低血液粘稠度,防止红细菌聚集,改善血液高凝状态,增加血液流动性,改善微循环,有抑制血栓形成的作用。


上一篇:喝什么茶好对人最有益(长期喝什么茶对身体最好)

下一篇:贵州十大名茶有哪些(贵州十大名茶有哪些?产地在哪里?其中三大名茶是三种?)

猜你喜欢

《楚乔传》涨到1.27!《欢乐颂》已经双台破1,太猛了吧!

《楚乔传》涨到1.27!《欢乐颂》已经双台破1,太猛了吧!

2022-07-17 328
一世青缘 | 2021中茶八八青饼首发品鉴会(无锡站)成功举办

一世青缘 | 2021中茶八八青饼首发品鉴会(无锡站)成功举办

2022-08-28 213
八宝茶一般选什么茶叶(八宝茶选什么茶叶最好)

八宝茶一般选什么茶叶(八宝茶选什么茶叶最好)

2023-02-14 390
茶界的“一叶莲”——红茶

茶界的“一叶莲”——红茶

2022-11-30 388
真人示范:茶艺师原来都是这样泡茶、注水、转圈圈

真人示范:茶艺师原来都是这样泡茶、注水、转圈圈

2022-07-18 639
过年饮食太油腻?记得喝茶!喝茶!喝茶

过年饮食太油腻?记得喝茶!喝茶!喝茶

2022-08-30 519
茯砖茶是什么茯砖茶的泡法_茯砖茶的危害

茯砖茶是什么茯砖茶的泡法_茯砖茶的危害

2023-02-25 868
鹿晗年初二带关晓彤同游日本,有爱情的鼓励,鹿晗也不怕坐飞机啦

鹿晗年初二带关晓彤同游日本,有爱情的鼓励,鹿晗也不怕坐飞机啦

2022-08-09 756
“茶韵”有这么玄乎?赌你八成没喝懂

“茶韵”有这么玄乎?赌你八成没喝懂

2022-12-10 270
茶器之美,一种享受生活的方式

茶器之美,一种享受生活的方式

2022-11-09 916

普洱茶正品商城

买普洱茶·上茶窝网!

正品保障 品类齐全 优惠多多

马上去选购