金花茶怎么泡，金花茶和什么搭配喝比较好

金花茶是一种古老的植物，营养价值很高，既能入药，也能泡水代茶饮用。金花茶的喝法很多，可以冷泡、热泡，也能冲、煎、煮汁，还能够含用、调配饮用。不过，今天只来说一说金花茶怎么泡好喝，和什么搭配喝比较好。

一、金花茶怎么泡好喝

金花茶汤色金黄高贵，香气自然芬芳；入口茶香绕舌，初时稍苦，继而苦尽甘来，经久不退。冲泡金花茶，每次投茶2～3朵，搭配沸水200毫升。置茶、注水后浸泡2～3分钟，待闻到一股淡淡的香味，趁热饮用。

二、金花茶和什么搭配好

冲泡金花茶的时候可以选择加入一些枸杞、红枣，枸杞和红枣都有非常好的补血益气的功效，搭配金花茶一起冲泡能有更好的口感与味道，同时可以达到翻倍的保健效果。煮过的金花茶不要丢弃，也可以分别与燕窝、人参、虫草、灵芝等放在一起煲汤，充分利用其富含的400余种营养物质。

三、喝金花茶的禁忌

茶小酌怡情，大饮伤身。金花茶的口感很香，但也不能肆无忌惮的饮用，要讲究喝茶有量，建议每天饮用1～2次，每次2～3克的量。正确饮用金花茶，才能达到清油解腻、消食利尿及降三高等作用。

注意神经衰弱、失眠、甲亢、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的人不适合冲泡金花茶饮用，有心血管疾病的人注意不要过量、过浓饮用金花茶，不然容易因为心跳过速出现心律不齐，造成病情反复。

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