凤凰单枞茶属于乌龙茶，是半发酵茶，主要产地在广东省潮州市凤凰山。该茶叶含有大量对人体有益的营养物质，饮用后有很好的抗衰老、美容养颜、促进消化、消除疲劳、减肥瘦身、提神醒脑、清热降火等多种效果。

凤凰单枞茶属于乌龙茶

凤凰单枞茶属于乌龙茶，它是从乌龙茶中比较出名的凤凰水仙中分离筛选查来的众多品质上乘的茶叶之一。凤凰单丛是它比较专业的称呼，但茶农随着民间大众的叫法称其为凤凰单枞。

凤凰单枞的主要产地在广东省潮州市的凤凰山，该地区土壤肥沃、林木多、常年云雾飘绕、雨水充足、光照充沛，是适合茶叶生长的优越地理位置，因此，凤凰单枞茶鲜嫩、清香、营养物质成分含量多。

凤凰单枞茶含有大量的氨基酸、维生素、茶多酚、咖啡碱等对人体有益的物质成分，具有消除疲劳、提神醒脑、促进消化、减肥瘦身、增强人体免疫力、美容养颜、清热降火、加速身体新陈代谢等多种好处。

虽然凤凰单枞茶对人体有诸多益处，但是在饮用的时候还是要适量饮用，不能过量过浓，不能饮用隔夜茶，也不能空腹饮茶等，要养成良好的饮茶习惯，保持健康饮茶。