喝黄茶的好处有那些?在什么季节最好?

作者:阿斌 时间:2022-11-23 阅读:288

在全部类型的中国茶当中,黄茶或黄芽是最稀缺和最价格昂贵的茶叶之一,而且常常被很多黄茶的功效所吸引住。这种特殊茶叶的爱好者称它具有醇厚,光滑,略带甜味,比绿茶更少“草味”的味道,并且他们享受黄茶所谓的健康益处,那么喝黄茶有什么好处?在什么季节喝?


喝黄茶的好处有那些?在什么季节最好?


喝黄茶有什么好处?


1、促进减肥


许多研究得出结论,黄茶提取物可以具有代谢加速和脂肪燃烧的能力。黄茶中的多酚和儿茶素类具有脂肪燃烧的特性。


2、对肝脏有益


许多关于动物的研究表明,黄茶多酚,特别是一种儿茶素对肝炎(肝脏炎症)具有限制和抑制作用。这使得黄茶成为治疗肝炎症状的有效家庭补救方法。


3、治疗炎症性肠病


黄茶有助于减少伴有溃疡性结肠炎和克罗恩氏病的炎症-两种常见的IBD类型。再次,多酚是具有抗炎特性的神奇成分。


4、预防糖尿病


传统上,绿茶和黄茶帮助人们控制体内的血糖水平。研究表明,黄茶可能潜在地预防1型糖尿病。1型糖尿病患者通常不能产生胰岛素,这对于将葡萄糖(糖)转化为能量是必不可少的。


5、治疗动脉粥样硬化


黄茶中含有抗氧化剂和多酚,与绿茶有许多相似之处,可以帮助预防动脉粥样硬化和冠状动脉疾病等疾病。


6、降低胆固醇


已证明黄茶能有效降低LDL'坏'胆固醇,同时增加人体内HDL'好'胆固醇。对喝黄绿茶的男性进行的一项研究指出,饮用黄茶/绿茶的男性的血胆固醇水平低于没有喝过黄/绿茶的男性。现在,你有理由改变你的饮料选择而不损害品味!


黄茶在什么季节喝?


一般喝黄茶最适合的季节是夏季和秋季,黄茶属于沤茶,也就是要经过闷的过程才能制成黄茶。在沤的过程中,会产生大量的消化酶,对脾胃最有好处,消化不良,食欲不振、懒动肥胖都可以喝黄茶来缓解这些情况。特别是黄茶的鲜叶中天然物质保留有85%以上,而这些物质对杀菌、消炎均有特殊效果,这些功效都是其他茶叶没有的。所以在夏天的时候喝黄茶,还能很好的振奋食欲,清热解毒。


午后喝黄茶最好


下午3点左右喝茶能对人体起到调理作用,也就是人们常说的下午茶,下午茶能增强身体抵抗力,还有预防感冒的作用。这个时间喝茶是一天当中最重要的,对于“三高”人士来说,坚持喝下午茶的话可达到药物都无法达到的效果。


专家表示,午后最好喝黄茶,一般情况下人体在中午时分肝火旺盛,喝黄茶可以缓解这一症状。黄茶中富含叶黄素、EGCG、氨基酸等,叶黄素对于眼部保健和疾病防治方面有不可替代的作用,EGCG具有抗菌、抗病毒、抗氧化、抗动脉硬化、抗血栓形成、抗血管增生、抗炎作用,并富含维生素C,维生素C参与人体胶原蛋白的合成,有助于预防坏血病,治疗贫血、提高人体的免疫能力。黄茶中氨基酸含量高达8%以上,鲜爽、醇厚,长期饮用黄茶具有美容抗衰延年益寿功效。


好了就分享这么多了,更多黄茶知识请关注我们普茶网。


上一篇:白毫银针茶怎么泡法,白毫银针要不要洗茶?

下一篇:普洱生茶与熟茶,怎么喝才健康?

猜你喜欢

茶之乱象——老茶篇

茶之乱象——老茶篇

2022-07-16 642
福鼎白茶满身披毫,别具一格如银似雪,这“白毫”到底是什么?

福鼎白茶满身披毫,别具一格如银似雪,这“白毫”到底是什么?

2022-08-28 238
5年陈皮和10年陈皮重量一样吗?

5年陈皮和10年陈皮重量一样吗?

2023-02-12 195
普洱茶保存方法(普洱茶保存方法和时间)

普洱茶保存方法(普洱茶保存方法和时间)

2022-11-30 236
「会员风采」 欧阳文亮:吾生蜀土吾爱茶

「会员风采」 欧阳文亮:吾生蜀土吾爱茶

2022-08-28 320
泾阳茯茶怎么撬开?怎么醒茶?

泾阳茯茶怎么撬开?怎么醒茶?

2023-02-13 838
人生,就是一盏茶的时光

人生,就是一盏茶的时光

2022-11-30 531
为人处世,请记住这8个字

为人处世,请记住这8个字

2022-08-27 565
菊花决明子茶喝了拉肚子_其属性寒凉(过量易腹泻)

菊花决明子茶喝了拉肚子_其属性寒凉(过量易腹泻)

2023-02-11 894
准备送对方家长茶叶,推荐一些茶叶和店铺

准备送对方家长茶叶,推荐一些茶叶和店铺

2022-08-27 536

普洱茶正品商城

买普洱茶·上茶窝网!

正品保障 品类齐全 优惠多多

马上去选购