苦荞茶是采用荞麦谷物果实或种子为原料，经特定工艺制成，富含多种微量元素和营养物质，日常饮用有诸多好处，但女性饮用不当也会产生副作用，如空腹、过敏人群饮用，则会造成肠胃或身体不适，黑苦荞性寒凉，体质虚寒者禁忌饮用，其次低血糖人群也禁忌饮用。

女性喝苦荞茶的副作用：

首先，不要空腹的时候喝苦荞茶，容易更加感觉到饥饿；其次，血糖低的人群不建议用苦荞泡水喝，会使血糖降低。再次，不宜长期用苦荞茶，因为苦荞茶是一种凉性的茶饮；最后，对于过敏的人群不建议饮用苦荞茶，容易产生副作用。

其次，黑苦荞茶是一种寒凉的食物，所以对于身体本身就处于寒凉的朋友来说，就不要喝黑苦荞茶了，不然身体会更加的虚弱。

最后，黑苦荞茶有着很明显的降低血糖的功效，所以本身血糖就低的朋友就不要再喝黑苦荞茶了，不然身体就会更不好。

结语：

黑苦荞茶虽然是苦荞茶中的珍品，不仅物质丰富，对人体也是非常友好的，不过，虽然黑苦荞茶有不错的保健效果，但是并不适合每个人，因此我们在选择时，一定要根据自己的实际情况去选择。