喝普洱茶有三大禁忌：1、饭后立即喝，容易伤肠胃；2、空腹喝茶，可能引发头晕、心慌、手脚无力等不适；3、肝脏不好还喝茶，容易增加肝脏的负担。

1、饭后立即喝

不能在进食后马上喝普洱茶，应该在饭后半小时或一小时再喝，这样才不伤肠胃，并且可以起到消食、助消化、解油腻等作用。每天喝一两次，适量即可。

2、空腹喝茶

空腹状态下不能喝普洱茶，空腹喝茶容易稀释胃液，降低消化功能，同时由于肠胃的吸收率会增大，茶叶中的一些不良成分就容易进入血液，从而引发头晕、心慌、手脚无力等不适症状。

3、肝脏不好喝茶

如果本身存在肝脏疾病，是不能喝普洱茶的。茶叶中的咖啡碱等物质会经由肝脏代谢，增加肝脏的负担。另外，女性在月经期间不能喝普洱茶，容易加重经期综合征。