什么茶解腻助消化(8款解油腻茶推荐)

作者:阿斌 时间:2022-11-12 阅读:609

过年这几天大鱼大肉都吃多了吧!各种好吃的好喝的,各种零食,每逢佳节胖三斤,今天给大推荐几款解油腻茶,给自己的肠胃洗洗澡吧!


柠檬陈皮茶


什么茶解腻助消化(8款解油腻茶推荐)


食材:柠檬2片+枸杞3g+陈皮两瓣+菊花3g


效果:健脾和胃、清肝明目


柠檬+陈皮还具有化痰止咳、润燥去咳的功效


枸杞山茶


什么茶解腻助消化(8款解油腻茶推荐)


食材:玫瑰花5g+菊花3g+枸杞5g+山楂5g


效果:消食化积、清热降火


促进新陈代谢,搭配起来可以起到减脂刮油的作用


陈皮玫瑰茶


什么茶解腻助消化(8款解油腻茶推荐)


食材:陈皮两瓣+玫瑰花5g


效果:助于消化、理气解


陈皮+玫瑰花,可以使皮肤光泽,提高免疫力


陈皮普洱茶


什么茶解腻助消化(8款解油腻茶推荐)


食材:陈皮两瓣+普洱茶适量


效果:理气健脾,解腻暖胃


陈皮搭配普洱,果香与茶香相融合,春节待客好饮品


山楂苹果水


什么茶解腻助消化(8款解油腻茶推荐)


食材:山楂5g+苹果半个+适量冰糖


效果:开胃消食,解腻神仙水


适合大餐后解腻喝,用养生壶煮15-20分钟即可


山楂荷叶茶


什么茶解腻助消化(8款解油腻茶推荐)


食材:山楂3g+荷叶3g+柠檬2片


+决明子5g+玫瑰花5g+橘皮29


效果:减脂刮油、消食解腻、润肠通便


陈皮山楂茶


什么茶解腻助消化(8款解油腻茶推荐)


食材:陈皮两瓣+山楂5g+适量冰糖


效果:消食化积、养脾开胃、解油腻


山楂含有多量果酸,脾胃功能弱者,可以放少量食用


陈皮枸杞茶


什么茶解腻助消化(8款解油腻茶推荐)


食材:陈皮两瓣+柠檬2片+黑枸杞5g


效果:消食解腻、滋补肝肾


陈皮+枸杞促进胃肠道动,帮助消化解油腻


温馨提示


用开水冲泡,或者用养生壶都可以,饭后走一走有助于消化,多喝水,少喝饮料!


我是苹果,感谢大家的阅读,喜欢点赞收藏加关注,祝您和你的家人生活愉快!


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