铁观音阴虚的人可以喝吗

作者:阿斌 时间:2022-11-11 阅读:497
阴虚体质之人性情急躁,常常心烦易怒,其实只要懂得正确的调理方法就可以缓解阴虚的情况。更多茶文化,请关注我们茶网。那么铁观音阴虚的人可以喝吗?

铁观音阴虚的人可以喝吗


什么人不能喝铁观音


患有心脏病、高血压、胃病、便秘、失眠、神经衰弱、甲状腺亢进、缺铁性贫血的人等都不能喝铁观音,尤其是浓茶,喝浓茶等于“雪上加冰”,会引起胃肠不适。普茶网,尽在分享中。


1、有失眠的人。


经常会失眠的朋友是不太适合喝铁观音的,特别是晚上喝浓茶,这种人晚上喝铁观音肯定是一喝就失眠,很容易影响身体机能,失眠最容易影响人体的内分泌系统,最后影响正常的生活。


2、肠胃疾病患者。


有肠胃疾病患者,假如患有胃溃疡、铁观音属于轻度发酵茶叶,茶叶中还有比较丰富的咖啡因等其他微量元素,咖啡因对胃有比较强烈的刺激作用,而且会加速胃液的分解速度。会影响溃疡的愈合。


3、营养不良的人。


很多营养不太正常的人,还在每天坚持喝铁观音,这样是很不好的,铁观音茶叶中的茶多酚元素比较多,茶多酚在人体内会加速脂肪的分解。所以本来就营养不良的,身材比较削瘦的人,假如再继续饮茶去脂肪的话,那不是更瘦了。


4、孕妇。


孕妇是不宜喝浓茶的包括铁观音茶叶,孕妇饮茶很容易引起缺铁性的贫血,这样会影响小宝宝在妈妈肚子里的营养,而且因为茶叶中的咖啡因对心率有很强的刺激作用,假如孕妇长期喝浓茶,对于妈妈和小宝宝来说都是影响很大,特别是会影响小宝宝的正常发育。


阴虚的人吃什么好


银耳


有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质,为民间最常用的清补食品,尤其是对肺阴虚和胃阴虚者,最为适宜。



有生津、润燥、清热的作用,对肺阴虚,或热病后阴伤者最宜。《本草通玄》:“熟者滋五脏之阴”。《重庆堂随笔》:“温热燥病,及阴虚火炽,津液燔涸者,捣汁饮之立效。


鸭肉


能滋阴养胃。《本草汇》:”滋阴除蒸“。《随息居饮食谱》:”滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津“。民间也认为鸭是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之。


综上,阴虚的人是可以喝铁观音的,铁观音除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效。


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