大家好，本文是关于[喝桃花茶能够美容瘦身吗？，桃花茶减肥]的相关介绍。

在平时生活中，咱们总会听到人们用面若桃花，桃花玉面来形容年轻貌美的女子。桃花就宛如那婷婷玉立，优雅气质的女人。在当下这种快节奏的生活中，好多MM们也会选择像桃花茶这种时尚饮品来呵护自己。

桃花茶真的能够美容瘦身么？

喝桃花茶能够美容养颜，这都是众人皆知的。因为桃花中包含山奈酚、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，除去皮肤黑色素等。那桃花茶能不能瘦身呢？桃花确实有着相应的排毒、减肥通肠等功效，常喝桃花茶可帮忙缓解你的小肚腩问题^^

桃花茶适合在哪个时节饮用？

每年三月初三从桃树上取下的桃花是最好的，因此通常春季较适合饮用桃花茶。

桃花茶适用什么人群饮用？

对大多数女人而言，特别是不常运动和肥胖人士，桃花茶不失为经济方便的美容瘦身精品，但孕妇不适合服用。桃花茶的冲泡茶方法也很简易，通常取5-8朵，用沸水冲泡3-5分钟左右就可以。

桃花美容DIY组合建议：

祛斑除痘补水茶：桃花5-6朵、玫瑰花5朵、洛神花2朵 祛斑美白润肤茶：桃花5-6朵、百合花4片、冻干柠檬片1片

温馨提示： 喝桃花茶美容减肥仅仅是给工作压力大的MM们提供的一种健康便捷之路。除此之外咱们还应多多运动，合理饮食哟~

泡花茶不能抓一大把泡一满壶慢慢喝，也不能味淡了再加料继续泡。由于花茶都有药理作用，过量反而会打破身体健康平衡，引起不适。一般单味中药用量9克就有治疗作用，作为保健作用的花茶每次用量宜控制在3克左右。即使如此，花茶也不可天天喝，一周三次即可。

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