屯溪绿茶归属于绿茶类茶叶，茶叶未经发酵，保存了鲜叶的大量营养物质，促使屯溪绿茶不但冲泡后滋味爽口，长时间饮用还对身体健康有好多益处，下面大家一起来知道下屯溪绿茶的作用吧!

绿茶有利于利尿解乏：茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液快速排出到体外，提高肾脏的滤出率，降低有害物在肾脏中停留时长。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有利于使身体尽快缓解疲劳。

屯溪绿茶的作用

1、亢奋作用：屯溪绿茶茶叶的咖啡碱能亢奋中枢神经系统，帮忙人们振奋精神、增进思维、缓解疲劳、提高工作办事效率。

2、利尿作用：屯溪绿茶茶叶中的咖啡碱和茶碱有着利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的祛毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

3、强心解痉作用：咖啡碱有着强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能消除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的较好辅助药物。

4、抑制动脉硬化作用：屯溪绿茶茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀预防动脉硬化的作用。因此常常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

5、抗菌、抑菌作用：屯溪绿茶茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

6、减肥作用：屯溪绿茶茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等各种化合物，能改善脂肪代谢，尤其是乌龙茶对蛋白质质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，因此饮茶能减肥。

7、防龋齿作用：屯溪绿茶茶中包含氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个防护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。

屯溪绿茶怎么喝

1、屯溪绿茶中的多数有效成分在初次冲泡后浸出量最大，经三次冲泡后基本实现全量浸出，因而通常屯溪绿茶以冲泡三次为度。非常细嫩的高级茶通常冲泡两次就可以。

2、沏泡屯溪绿茶的小诀窍：不用让屯溪绿茶久泡，沏泡后马上把茶汤从沏泡茶具中倒入喝茶用的茶杯，以保存茶味。冲泡屯溪绿茶时宜茶少水多，以降低刺激性。过夜茶勿饮。

3、喝茶养生，但喝茶看体质这点绝不能忽略。屯溪绿茶对胃肠有一定刺激性，胃肠功能较弱的人应少喝。屯溪绿茶性寒，脾胃虚寒的人可加用姜汁来抵御茶的寒性。屯溪绿茶能迅速降低人的身体血糖，因此低血糖患者慎用。女人经期最好不用多饮用屯溪绿茶。此外，发热、肾功能不全、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童都不适宜饮屯溪绿茶。