菊花茶味甘、苦,性微寒。可疏散风热,清肝明目,清热解毒,平降肝阳,很多女性朋友平时爱喝菊花茶,但还对于女性朋友们来说有很多的特殊时期,所以下面我们就来看一下怀孕了菊花茶可以喝吗?
1、可以喝
据专家介绍,孕妇是可以喝菊花茶的,对孕妇没有什么影响,菊花没有别的副作用,只是性寒一点, 对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花茶不同于其它的茶叶,不会造成这种情况。
2、注意事项
菊花茶毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量,记得要泡的清淡,什么都有个度,最好不要喝太多,适时喝点无大碍。另外,孕妇容易上火便秘,喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。
3、怎么泡
(1)、泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。
(2)、每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
总而言之,怀孕也是可以喝菊花茶的,但是前提是要适量,不能喝太多,不能喝太浓,并且如果是体质不好的孕妇的话最好还是不要喝的好!