毛尖绿茶的功效与作用 毛尖绿茶的禁忌

毛尖绿茶第一款很好喝的养生茶，毛尖的可以从它的香、味、色、形都是很有独特的个性的。毛尖的颜色是非常的鲜嫩干净的，是不任何的杂质的，香气很是高雅，喝起来很是爽口，清新自然。下面一起来看看毛尖绿茶的功效与禁忌。

毛尖绿茶的功效与作用　

1、预防感冒

毛尖绿茶茶中是含有多种纯天然的抗菌消炎的成分的，它能很好的提前帮助我们预防体内多种的至病菌。毛尖绿茶还能可以很好的提高人体免疫细胞的活性，加强人体的免疫力。所以我们在日常中可以多喝点这种可以预防感冒的茶。

2、润肺解毒

经常喝毛尖绿茶不仅可以起到保健的的功效，还能很好的润肺解毒，它是一种很好的解毒润肺的佳品。毛尖绿茶能分解烟草中的毒素，可以很好的减少人体的肺部的伤害，是最适合男士抽烟人群来喝的。抽烟是对肺部有很大的伤害，所以我们一定要及时给肝肺排排毒。

毛尖绿茶的禁忌

1、空腹不要喝

喝茶的时间其实是很有讲究的，所以一般我们在饭前空腹最好是不要喝茶，因为空腹喝茶的是很容易让胃反酸的，对胃部会有一定的伤害的作用，所以我们最好是在吃完饭后半个小时再喝是最好的。这样就不会影响铁的吸收影响了啊。

2、特殊情况不要喝

什么是特殊情况就是女性在生理期的时候最好是不要喝茶，还有女性在怀孕的过程中也最好不要喝茶。生理期喝它多的茶的话是会严重丢失过多的铁的，会对身体产生一定的影响。特别是怀孕的时候，喝什么吃什么都是要谨慎点，不该吃的千万要禁忌为好。

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