福鼎白茶的历史至今已经有800多年了，它属于是一款轻微发酵的白茶，加工工艺不炒不揉、低温长时间萎凋，所以造就了福鼎白茶内含的鲜叶物质是非常丰富的，比如儿茶素、茶黄素、氨基酸、咖啡碱、黄酮类等，这给饮用白茶的保健功效奠定了非常好的基础。对于男人来说，经常饮用白茶，还真的是好处多多呢。下面一起来看看。

【男人经常喝白茶的好处】

1、清除自由基

白茶茶叶里面含有丰富的茶多酚物质，这些物质的作用是清除自由基，抗氧化，还可以改善人体生理功能，对身体高血压、心脏病、高胆股醇都有非常好的预防作用；长期饮用白茶的男性，会更加的年轻态哦。

2、保肝护肝

对于白茶这样的后期发酵茶，里面所转换的丰富黄酮类物质，饮用有非常好的保肝护肝的效果；尤其是对于那些经常应酬喝酒的男性来说，日常生活中经常喝白茶的话，是可以促进肝脏的排毒的，可以预防酒精性中毒，还可以提高肝脏细胞的活力，可以促进肾脏排毒，减轻肝脏的负担。

3、去口臭

白茶所含的茶黄素、微量元素氟等也有利于口腔健康，平常烟酒过多的男性朋友，在日常生活中注意一下口腔问题，每天喝一杯白茶，不仅可以清除烟酒过多导致的口臭，还可以调节保护牙周组织、促进口腔溃疡愈合、防治龋齿等重要作用。

4、解油腻

白茶里面的茶多酚、氨基酸、咖啡碱是很丰富的，对于那些胡吃嗨喝的男性来说，要想不做一个肥肥腻腻的大叔的话，那么一定要选择经常喝白茶，因为白茶里面的物质是可以刺激胃液、胃蛋白酶分泌的，可以加速油脂的分解速度，从而预防肥胖呢。

【白茶的饮用禁忌】

因为白茶属于是寒凉性的茶叶，对于胃热这来说，是可以再空腹的情况下适当饮用的；胃中性者,随时饮用都无妨,而胃“寒”者则要在饭后饮用。白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，注意服药期间的人和老年人都不宜喝多，饮多了便会物极必反，反而起不到保健的作用。