中国的茶文化至今已经上千年了，古有以茶论友，博论古今，今天的人们，常以茶待客，家里面来了客人，总会将上好的茶叶泡好，端给客人进行饮用。茶的种类是比较多的，但是要说历史时间的长久，普洱茶所存在的历史时间便很久。那人们每天喝普洱茶好吗？喝普洱茶有何注意事项呢？以下小编就这些问题有为大家整理到相关的常识，一起来了解一下吧！

一、每天喝普洱茶好吗？

普洱茶分为普洱熟茶与普洱生茶，每天喝普洱茶好，但是要根据自己的身体来判断，自己是喝普洱熟茶好还是喝生茶好。喝普洱茶对肠胃有益处，还能起到减肥的好处呢，因为普洱茶的茶气比较重，可以去除掉身体中的油腻气息，从而能够减肥。

二、喝普洱茶有何注意事项

１．普洱茶喝好，但是人们不宜于喝过浓的普洱茶，这会影响到晚上的睡眠，还有日常的生活，影响到食欲情况，在饭后也要隔一段食用普洱茶才是好的。

２．普洱茶人们在选购的时候，要选择好一点的普洱茶，存放时也要避免异味，防止普洱茶变湿或者是变霉。

３．普洱茶不宜用煮的方式进行冲泡，容易把普洱茶给煮的过浓了，用开水泡的形式是最好的。普洱茶不可过烫饮用，易对喉咙造成伤害。

４．普洱茶茶具的清洁很重要，经常喜欢喝普洱茶的人们，茶杯上容易沾上一层茶垢，若是不及时的清洗，再泡一杯普洱茶，这是不科学的行为。

每天喝普洱茶好吗？每天在合适的时间合量的饮用普洱茶是好的，但是要是饮用的过浓或者是过多，那对身体可能还是会存在或多或少的影响，所以人们在平时的日常生活中还是要多加的注意一下。普洱茶，属于是一种常见的茶种类，在购买的时候，最好是选择好一些普洱茶叶，这样泡出来的普洱茶味道才会好！