生姜含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的"姜油酮"。其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等，那黑茶加姜的功效主要是有哪些呢？

1、缓解恶心反胃

生姜中的成分，有止吐、缓和恶心的作用，搭乘飞机、船或长途旅行前，饮用少许的姜茶有助於预防、舒缓晕车、晕船、晕机等。

2、促进消化

生姜所含有的独特姜辣素，能刺激胃酸的分泌，促进胃部消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀不适问题。

3、消炎止痛

除了帮助消化外，生姜中所含有的镁，还有消炎镇痛的作用，有助於缓解肌肉酸痛，最重要的是，生姜非常容易取得，可说是居家保健最理想的食物之一。

4、改善鼻塞防过敏

姜茶有助於缓解感冒引起的鼻塞，也可舒缓花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。

5、改善血液循环

姜茶里的维生素丶矿物质和氨基酸，有助於恢复和改善血液循环，防止动脉内脂肪沉积，可降低心血管疾病、脑中风发生的风险。

6、缓解生理期不适

生姜有温经散寒的作用，月经来潮感到身体不适时，喝一杯加蜂蜜的姜茶，有助活血散瘀、缓解不适。

7、增强免疫系统

生姜中所富含的姜辣素，有杀菌效用，被人体食用消化吸收後，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病的发生。

8、纾解压力

姜茶浓郁的芳香气味，具有缓解紧张情绪的功效，能够减轻压力，让神经不那么紧绷。

总的来说，黑茶加姜是一种很好的饮品，具有很多的功效，特别对于女性来说黑茶加姜是一个很大的福利，但是功虽好，却不能多喝！