茉莉花茶是款非常适合大众的健康饮品，比较温和，适合大部分人来喝，且一年四季都额可以饮用，那最适合什么季节饮用呢？

1、春季

春季喝茉莉花茶，能缓解春困带来的不良影响，茉莉花茶甘凉而兼芳香辛散之气，具有舒筋活血，驱风散寒的效果，有利于分发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，茉莉花茶香气扑鼻，闻一口就曾经心旷神怡，启盖泯茶，香气更是沁入心脾，茉莉花茶具有提神醒脑,镇静，令人神清气爽，可使“春困”自消。

2、夏季

夏日炎热，骄阳似火，人在其中，汗流浃背，人的膂力消耗很多，肉体不振，这时喝茉莉花茶，因茉莉花茶含有的绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，***能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。

且茉莉花茶营养成分较高，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。茉莉花茶不但可以清热解毒，还能调理肠胃，增强人体抵御力，在夏季饮用再适合不过。

综上所述，茉莉花茶可以四季饮用，当然由于茉莉花茶的功效与性质，除了最适合春季饮用之外，茉莉花茶也非常适合夏季饮用。