二十四节气是指二十四时节和气候，分别为：春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。根据不同时令，选择不同养生方式，会达到事半功倍的效果。【立春】斗指东北，维为立春，时春气始至，四时之卒始，故名立春。阳历2月4日前后是二十四节气中的第一个节气。立春时节养生着重要顺应春天阳气生发、万物始生的特点。春属木，与肝相应。在春季养生方面，主要是护肝，食品则应选择辛湿发散的大枣、豆豉、葱、...
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丨本文由清格茶寮原创丨作者：茶小赖二十四节气中的谷雨可谓是“春雨淋漓，万物更新。在每年公历4月20日前后，谷雨时节，中国大部分地区雨量增加。”此时降水明显增加，雨水促使谷类作物生长发育。这时田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水滋润，所以说“春雨贵如油”。谷雨节气，古时人们有“走谷雨”、“品谷雨茶”、“赏牡丹花”等习俗。在这里要特别提到谷雨茶；也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。春季温度...
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丨本文由清格茶寮原创丨作者：茶小赖春分意味着什么？在24个节气中，春分扮演着非常重要的角色。春分是反映四季变化的节气之一。每年3月19日或20日或21日或22日。我国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。春分、夏至、秋分、冬至则处于各季的中间。俗话说：“一年之季在于春”，其实，茶叶也是一样的。茶道中人经常说的一句话是：“茶以春为贵”，春分时节气温适中，雨水充沛，茶叶吐出新芽，若未出现“倒...
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/ 芒种 /芒种是进入夏季的第三个节气。芒种字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”芒种节气是一个典型的反映农业物候现象的节气。芒种气象特点俗话说“春争日，夏争时”，大麦、小麦等到有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。在北方大部分地区，芒种也是晚谷、黍、稷等农作物播种的繁忙季节。人们常说“三夏争时”大忙季节，即由此而来。1. 农忙夏收、...
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立夏 是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。表示盛夏时节的正式开始。人们终于可以告别厚厚的外套，开始准备迎接夏天的到来。“夏气重渊底，春光万象中”，立夏时节，万物生长，欣欣向荣，大自然一副充满暖光的惬意景象。那么，已有上千年历史的立夏到底是从何而来的呢？流传至今又有哪些习俗呢？今天，就由小编带领着大家一起去看一看吧。在江西、扬州等地有立夏饮茶的习俗。立夏为新茶出来不久，当然要饮茶。如果...
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茶叶储藏了每一节气的天地之气，供人类调节阴阳使用。正如“茶”字的构架：“草木之间藏人性，人字变化草木中。”6月5日由安徽南翔茶博城投资发展有限公司主办，华夏茶博城培训中心、安徽禅意茗语文化创意有限公司、安徽山鹰企业管理咨询有限公司承办的第二届二十四节气与茶文化茶事活动在华夏国际茶博城举办。安徽省茶叶进出口有限公司董事长、安徽省茶叶行业协会会长顾公新，安徽蒂王集团酒业有限公司、安徽山鹰企业管理咨询有...
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绿茶凉江南烟雨湿晨光飞花晓雾人清朗虎泉龙井春湖荡漾梅影雀成双白茶柔一丝甜意入空喉光华拾尽云天久金风玉露南山谷秀嘉获满三秋黄茶绵湘妃有泪莫轻弹长箫咽咽君山远朝朝暮暮画眉深浅心醉在何年红茶醇醅成佳酿出祁门新妆何必施丹粉小姑初嫁归时有信桃萼落纷纷青茶香千年古木在仙乡云遮雾绕重峦嶂铁岩冻顶乌龙翻浪休问几回肠黑茶酥老僧闲拨紫檀珠兴亡旧梦潼关土泥炉小火金花细雨今夜笑颜舒茶分六脉，虽皆雅趣，然则功效各异，岂可等...
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春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。中国的“二十四节气”已在2016年列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产名录，茶，在2020年也有了自己的国际性节日——国际茶日。节气、茶，是我们奉献给世界的礼物，折射出中国人的生活哲思，二者在世界文化海洋中，有自己的中国底色，相信也会产生新的特质。节气与茶，在喝茶的人看来天然高度关联。节气一到，物候发生变化，身体与情志似乎也向我们发...
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茶叶在我国种植历史较为悠久，并且饮茶文化是我国传统文化，其茶叶也被分为绿茶、红茶、白茶、乌龙茶、黑茶以及黄茶六大类，并且在不同的节气中饮用的茶叶也是有所不同。那么，二十四节气喝茶口诀又分别是怎样的呢?二十四节气喝茶口诀1、春饮花茶春天是比较适合饮用花茶，特别是茉莉花茶、桂花乌龙茶等是比较适合春天饮用的，春天的时候，万物复苏，很多人们会感到困乏，饮用花茶是对于春困的情况是有所缓解的，并且还有利于散发...
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