众所周知，喝茶不仅具有一定的保健左右，还具有很多的药理作用，但是对于一些特别爱美的朋友们来说，喝茶最好的功效就是减肥，那减肥可以喝什么茶呢？ 1、茉莉花茶：很多人最爱的就是茉莉花，不但芬香而且还很好看。其实茉莉花还有一种很好的功效就是减肥了，把茉莉花放入开水煮茶是最好的一直方式，不但让人有一种清香的感觉，而且还很好喝，关键是还能减肥。 2、乌龙茶：乌龙茶属于轻微发酵茶，发酵程度介于绿茶...
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茶，是人体的保鲜剂。每天喝茶，不仅能和水一样解渴，更有特别的养生效果。喝茶，不仅是一种习惯，更是一种养生方式！凡事过犹不及，喝茶也应该注意量，如果从早喝到晚，一天很多壶，除了上厕所的次数增多，没有任何意义。1.每天饮茶要有度喝茶的量一般情况下，一个有饮茶习惯的健康成年人，每天饮茶12克左右为宜（分3－4次冲泡）。视情况喝茶对于那些每天需要从事重体力劳动者、长期在高温条件下工作的人、经常接触毒害物质...
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我们的生活也随着社会经济的不断发展而变得美好起来。现在人们也越来越重视养生了而一般人都喝养生茶。那么你知道冬天喝什么样的养生茶吗？饮用养生茶有什么好处呢？下一步，让我们看看冬天有哪些养生茶！冬天喝什么养生茶好？一、安神茶。配料：麦芽，百合，灵芝，红枣仁。功效：能在极短的时间内改善睡眠质量，调节脑部机体，使之处于平衡状态，使失眠者不同程度地提高睡眠质量。二、美白茶水。配料：芦荟，蜂蜜，莲藕，金银花。...
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金秋喝什么茶最养生 ？秋意微露，是“贴秋膘”的时候了。原来，过去民间对节气有许多讲究，多数又与吃和防病有关，这与人们关注自己的生活健康不无关系。“民以食为天”，立秋是一个很重要的节气，人们当然忘不了吃。所以北京、河北、东北一带民间流行“贴秋膘”。俗话说：夏天过后无病三分虚。依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬需要进补。 秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，而进补可不是说你就可以...
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夏天可以减肥的茶有：荷叶茶，荷叶清热解暑，利湿排毒的作用，荷叶茶荷叶碱，有效分解脂肪，促进消化系统的吸收，排出体内堆积的毒素，达到减肥的目的。金银花茶，有清热解毒的功效，能促进新陈代谢，加速体内毒素垃圾的排出，有利于减肥的作用。绿茶、黑茶、菊花茶、牛蒡子茶、乌龙茶、月季花茶、山楂茶等都有减肥的作用。夏天喝什么茶最减肥呢？ 1.柠檬茶 功效：柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分...
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喝茶是每个时节养生的一大方式，喝适合该时节的茶，不仅能调理身子，还能治疗一些季节病症，是季节养生的绝佳选择。今天小编就为大家带来了枸杞茶、蜜糖红茶、金盏花茶等五款养肝茶！感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容吧！养肝喝什么茶1、枸杞茶春季饮用枸杞茶，能起到补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等功效。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于其温热身体的效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹...
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春季养肝宜喝茶，那么春天喝什么茶养肝呢？今天小编就为大家带来了玫瑰花茶、蒲公英茶、菊花茶等五款适合养肝的茶饮！希望可以帮助到大家！一、五款养肝茶1、玫瑰花茶玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。2、蒲公英茶蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品；含有丰富的矿物质，其中的钾与钠起着调节体内水盐平衡的作用，而蛋黄...
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喝茶是一件简单的事情，嘴巴一张一闭便是一盏茶；喝茶也是一件复杂的事情，买茶、存茶、醒茶、泡茶、品茶无一不需用心。对于老茶客来说，摆弄这些事情行云流水，一步一骤有模有样，亦是一种惬意的享受；但是对于新茶客来说，一切就没有那么容易了，那喝绿茶瘦了8斤正常吗？下面我们就一起来了解一下吧！喝绿茶帮助减肥绿茶是可以减肥的，但是绿茶对减肥只起到了1个辅助的作用，只有配合运动以及控制食欲，才能达到更好的减肥功效...
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常见的能去肝火的茶很多，例如人们常见的菊花茶、绿茶和苦丁茶，是最适合肝火过旺的人饮用的。一、 菊花枸杞茶：菊花性甘、味寒，具有平肝明目、散风热之功效，富含维生素A，能够维护眼睛健康，对肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。二、 绿茶：绿茶味略苦，性偏寒，具有消热、解毒、消暑、止渴、去火、降燥、生津、强心提神的功能。偏凉的绿茶可帮助缓解肝火和心火。三、苦丁茶：肝火旺盛者喝苦丁茶。如果在生活中...
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