大家都知道，普洱茶有养生保健的功效，喝茶对身体好是肯定的，但并不是所有人都适合喝的，每个人的体质不同，喝茶也要结合自己的身体状况来喝，这样才能真正起到养生的功效。由于现在的环境问题，很多人体内都有湿气，就有人问湿气重的人能喝茶吗？喝普洱茶能去湿气吗？中医有言，湿气乃万恶之邪，湿气重是因为身体摄入过多的能量，不能被身体消耗日积月累堆积而成。过量的食用肉类，会增加身体负担，长期这样体内的湿气排不出去，...
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茉莉花茶，在花茶里有“可闻春天的气味”之美誉。那么茉莉花茶搭配什么冲泡好呢？下面给大家推荐一些搭配组合。 茉莉花茶+玫瑰材料：茉莉花5克、玫瑰花5克做法：将玫瑰花与茉莉花放入杯中，加入适量开水，冲泡8分钟，待温度适口即可饮用。功效：茉莉花茶与玫瑰花搭配冲泡，可稳定情绪、润肤美容、促进血液循环。茉莉花茶+菊花材料：茉莉花3克、菊花4克做法：将茉莉花与菊花放入杯中，加入适量开水冲...
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茉莉花茶常用玻璃杯、瓷杯冲泡，茉莉花茶属于花茶类，茶叶香气馥郁，口感饱满，用玻璃杯或瓷杯冲泡，出汤以及饮用方便，也利于茶內物质以及色、香、味的展现，同时还能欣赏茉莉花茶在水中的姿态，具有较高的观赏价值。一、茉莉花茶的玻璃杯泡法准备工作：用具：透明玻璃杯（３００ｍｌ左右）、一壶晾置的开水投茶量：６ｇ茉莉花茶（茶水比例１：５０）冲泡水温：８５～９０℃步骤：洁具：先用开水将杯具烫洗一次，起洁具温杯作用。...
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湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。湿气来源1、睡不够从中医角度来说，睡不够就是脾虚的症状，睡好觉也能让我们的身体更轻盈。建议每天晚上11点前就睡觉，每天增加一些运动会让你的睡眠质量更高。2、口味重肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发...
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柠檬富含维生素以及多种微量元素，日常生活中柠檬和蜂蜜、决明子、生姜、枸杞、薏米、菊花茶一起泡饮，适度饮用柠檬水可补充身体所需维生素，缓解干燥，如日常搭配冲饮，一定要注意科学搭配，禁忌饮用浓茶以及隔夜茶。柠檬可以和什么花茶一起泡：1.柠檬+蜂蜜柠檬用盐搓洗干净，切片。在干燥的瓶子里加入适量的蜂蜜，再放一层柠檬片，这样反复叠加几层，最后盖上盖子放冰箱里冷冻三天，之后即可取出用温水冲泡饮用。这款饮品有美...
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茉莉花茶常用玻璃杯、瓷杯冲泡，茉莉花茶属于花茶类，茶叶香气馥郁，口感饱满，用玻璃杯或瓷杯冲泡，出汤以及饮用方便，也利于茶內物质以及色、香、味的展现，同时还能欣赏茉莉花茶在水中的姿态，具有较高的观赏价值。一、茉莉花茶的玻璃杯泡法准备工作：用具：透明玻璃杯（300ml左右）、一壶晾置的开水投茶量：6g茉莉花茶（茶水比例1:50）冲泡水温：85~90℃步骤：洁具：先用开水将杯具烫洗一次，起洁具温杯作用。...
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当身体里面存在湿气，就容易出现头昏脑胀、浑身乏力、身心疲惫、胃口不好等难受感。那么，如何能够祛湿呢?这里就介绍四种祛湿气双花茶。1、玫瑰蜂蜜红茶将玫瑰花三四朵，红茶两三克放入茶杯中冲水浸泡，饮用前添加适量蜂蜜。玫瑰花和红茶、蜂蜜一同饮用，既可排毒通便，美容养颜，对祛湿气也有所帮助。2、红豆薏仁茶红豆薏仁茶具有清热去湿的功效，可以有效去除体内湿气，取红豆和薏仁各一百克，先用水浸泡十二小时，然后再倒入...
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陈皮本身具有祛湿的效果，但想要达到更好的效果，搭配其他东西泡水除湿效果更好。陈皮和什么搭配泡水除湿效果好呢，一般来说用陈皮搭配茯苓、薏米、芡实等一起泡水，可以达到更好的除湿效果，因为这些都具有健脾利湿的功效。陈皮泡水可以除湿吗陈皮可以健脾祛湿的，同时还具有止咳化痰的效果，可用于治疗出现脘腹胀满、恶心呕吐、食欲下降等患者。陈皮可以泡水洗脚除湿，可以搭配生姜效果更好。陈皮可以去湿气。陈皮的功效主要是理...
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女生湿气重可以多吃燕麦、绿豆、薏仁、红薯、糙米等祛湿食物，也可以自制祛湿茶长期饮用。那么，女生湿气重适合泡什么花茶，祛湿最有效的泡花茶有哪些呢？1、五花茶选用金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花五种主料，以及鲜土茯苓、苡米两种辅料。主料各准备十五克，搭配辅料各五十克，加入清水煎煮半小时后搭配适量冰糖即可饮用。2、薏仁红豆茶可以直接用薏仁粉、红豆粉冲泡饮用，也可以购买薏仁、红豆原料，取适量用水泡一...
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