柠檬片泡绿茶是绝配。柠檬性温，口味清新，适合在饮料中加入配合使用，会达到加倍效果。绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素，可改善血液流动作用，在防止肥胖、脑中风和。我身边有朋友试过 据说还蛮有效的 经常手脚冰凉的MM，减肥过程想吃甜食的MM，很难让自己休息两天的MM，整整断食一整天绝对不能忍受的MM；都可以用生姜红茶减。奶茶热量多少？容易胖嘛？一杯奶茶的糖份的总含量大概含量在20-25克左右，相当于2两饭的热...
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一杯烧仙草奶茶的热量：按照一杯380ml的烧仙草奶茶计算，其热量约为400大卡，一杯烧仙草奶茶含有龟苓膏、花生、红豆、葡萄干、椰果、珍珠等配料，而烧仙草其自身热量并不高，热量较高的是配料以及奶茶。其他奶茶的热量：台湾－珍珠奶茶「珍珠奶茶」诞生于 1980 年代的台湾，特色为在奶茶中加入有嚼劲的珍珠粉圆。一般饮料店调制奶茶时，多半使用便宜的奶精粉，不只热量高还不健康。珍珠烹煮时则会吸附大量的高果糖糖...
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水果和茶叶都是我们生活中不可缺少的一部分，经常吃水果对身体有许多好处，能补充所需要的各种维生素，喝茶也有养生的作用，今天就让小编为大家介绍果茶配方大全，感兴趣的朋友一起了解一下吧。果茶配方大全1. 综合水果茶综合水果茶的用料非常丰富，可以根据自己的口味选择喜欢的水果，例如西瓜、苹果、菠萝等，准备一个柠檬和红茶茶包，将水果切成大小合适的块状，与茶包一起放入准备好的茶具中，倒入温开水一起浸泡，夏季高温...
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罗汉果茶主要有两种泡法：1、直接泡水饮用，取一个罗汉果清洗干净后切成两半，放入杯中注入80-90度左右开水浸泡10-15分钟；2、与其它材料搭配饮用，如添加蜂蜜、菊花、桔梗、无花果、金银花、茉莉花。罗汉果茶的泡法罗汉果可以直接泡水饮用，取一个清洗干净的罗汉果切成两半，分离果肉与果壳，再把果壳掰成小块。果肉和果壳一起放入水杯中，注入80-90度左右的开水冲泡，浸泡10-15分钟后即可饮用。罗汉果茶一...
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罗汉果茶就是把罗汉果拿去泡水,女性喝了罗汉果茶不仅可养颜美容,而且可以达到减肥瘦身的目的,那具体罗汉果茶的作用有哪些呢?下面就来看看罗汉果茶的作用详解。 罗汉果茶的作用介绍:果瓤(中、内果皮)海绵状,浅棕色。种子扁圆形,多数,长约1.5cm,宽约1.2cm;浅红色至棕红色,两面中间微凹陷,四周有放射沟纹,边缘有槽。气微,味甜。罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。罗汉果茶的作用主治百日咳、...
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罗汉果的冲泡比较简单，共分为清洗、戳孔、泡水3个步骤，即先用清水冲洗干净，将水甩干，然后将罗汉果表面戳孔，最后冲入100℃的沸水，5分钟之后即可饮用，一般可连续冲泡3~5次。具体步骤如下：1、清洗取罗汉果一个，倒入少量食用盐搓洗，之后用清水冲洗干净，将外层的水滤干。2、戳孔取一只牙签，在罗汉果的外壳周围戳一些小孔（10个左右）。3、泡水将罗汉果放入玻璃杯中，冲入100℃的开水，七分满即可，静置5分...
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奶茶是日常生活中非常常见的一种饮品，奶茶的热量来源主要是牛奶、白砂糖、淡奶油，尤其是奶茶中的含糖量非常高，那么一杯奶茶的热量有多高呢?一杯奶茶的热量一杯700毫升的珍珠奶茶，一杯全糖珍珠奶茶有500千卡热量，即使少糖，也只减少约100千卡热量，一杯奶茶的热量相当于两碗饭，脂肪含量相当于6包薯片，慢跑一小时才能消耗。减肥期间，是要避免喝奶茶的。喝奶茶的坏处1、引起肥胖因为制作奶茶的主要成分是植脂末，...
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熬糖，冰糖熬制成糖浆放凉备用；泡茶，2包茉莉花茶用600克开水冲泡三分钟，放凉备用；备料，西瓜去皮切成小块分为两份；取汁，西瓜汁放冰箱冷藏；混合及装杯，用雪克杯将西瓜汁、茶汤、糖浆混合混匀，倒入杯中，最后加入西瓜丁。1、熬糖在开始制作西瓜果茶之前，要先将冰糖熬制成糖浆，冰糖熬制的糖浆风味比白砂糖更好。冰糖和少量水放入小锅中，开中火熬制，这个过程中要用工具轻轻搅拌，防止粘锅，直到熬成粘稠的糖状，静置...
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奶茶热量较高，一杯珍珠奶茶的热量为48大卡（100g），一杯咖啡奶茶的热量为436 大卡(每100克) ，以一杯600ml的无糖奶茶为标准，其热量为287大卡，正常加糖奶茶的热量为393大卡、奶盖的热量564大卡。布丁奶茶（中杯，升级茶拿铁，无糖，去冰）组成部分=布丁87g+奶茶400ml=布丁87g+茶水80ml+全脂奶320ml卡路里=120kcal+0kcal+208kcal=328kcal...
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