正确喝茶比喝什么茶对人的身体更重要，茶为国饮，在全世界，凡提到中国肯定要提到的一样东西就是茶。茶不仅是一种饮料，更是一种养生手段。传说神农日尝百毒，结果毒性发作，倒在地上。这时候刚好身边有一棵小树，叶子散发着清香，于是他就吃了几片叶子，结果毒性就解了。这个小树就是茶树。所以自古就有“茶解百毒”之说。但是，怎样喝茶才健康呢? 1、喝茶是分季节的，春夏两季，可以喝一点绿茶和乌龙茶，能起到清热解...
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如果有人问，茶是怎么泡的，你会不会觉得这个问题特别傻？泡茶难道不就是抓把茶叶放在杯子里，然后用热水冲泡就行了吗？ 泡茶可不只有热水才能泡！韩国、日本等地方却流行用冷水泡茶，在日本，冷泡茶还有一个专有名称“水云茶”。 一、冷泡茶的益处 1、完整保留有益物质 茶叶本身含有700多种营养物质，但经热水冲泡后，多种营养物质会瞬间被破坏从而流失，这会使得茶叶中降糖、抗癌和预防高血压、脑血栓等独...
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好茶在手，一人得幽，二人得趣，三人成品。于尘世偷来闲暇时光，不失为人生之乐事。曾经遇到一些朋友，提及茶总是小心地说：自己不懂，即便是喝茶，也是随便喝喝。不管这谨慎的态度是不是谦虚，其实懂不懂茶对大多数人来说不那么重要。喝茶本就是一种享受，在心情烦躁时，在身心疲乏之时泡一杯茶，慢慢地看着茶叶在水中舒展着曼妙的身姿，如仙女般轻摇，茶汤渐渐染透茶杯里的水。一壶茶、一本书、一缕阳光、一丝清风，随性且自由，...
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生活中，不要亏待自己，一定要对自己好一些。只要手头没什么事，多喝好茶，让茶来保护我们的身体健康。因为，我们不仅需要物质方面的享受和养生，还需要精神上的享受，这只有茶才可以做到。茶可以让我们开心，心情愉悦。今天，我们来说说，在余生里，为什么要好好喝茶。好好喝茶，不去生气茶其实是生活的态度和坚持。茶就像是一个充满正能量的老友，就算它不言不语，你也可以感受到它的气质，闻着茶香，品着茶味，仿佛老友在身边诉...
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一生，真的不长，喝喜欢的茶，过自己想要的生活，热爱所热爱的一切，这才是最高的追求。“一把壶或是一只盖碗，泡一小撮茶叶，小杯慢饮，细细品味,尽享这片叶子带给我们的独一无二的感受”。然而有人会说，这样的喝茶方式未免太矫情。矫情吗？于喝茶的人而言，并不苟同这种观点。毕竟，我们所要追求的“喝茶”，除了健康之外，还有精神的享受和心灵的慰藉，茶，于我们而言，也不仅仅是一种饮品那么简单，它更像是一位志同道合的老...
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本文由森醇悦原创首发于头条号：森醇悦作者：俊茗有的茶友睡前没有一壶茶睡不着，也有的茶友一到晚上便不再喝茶了。暮色来临，几位朋友相聚一堂，就着寒凉的天气，泡一壶茶暖暖身。聊天中有位朋友笑着说，自己晚上不能喝茶，喝了会失眠！这或许是很多人都会说的话，晚上不能喝茶，会失眠！那晚上喝茶真的会影响睡眠吗？答案是：不一定！茶叶中含有咖啡碱可以提神醒脑是众所周知的，不同的人体质不同，生活习惯等不同，身体对茶叶内...
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一个人喝茶,好像是与沉默有关。可能只是觉得处在一群人的狂欢中却倍感寂寞，一个人独处时却获益良多。所以并不介意沉默、孤独，甚至比喧嚣时舒服。有时候跟认识的人喝茶，漫无边际聊天，看茶叶沉浮，嗅茶香枭染飘起。有时候跟认识的人喝酒，互相调侃，品酒的醇和烈。你谈的是对生命的思考，生活现状的困惑。他跟你讲的却是：“哥们，再喝一个。”朋友就应该像一杯茶，淡淡的，没有酒的浓和烈，没有咖啡的苦和瘾，正如一位挚友，只...
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喝茶是雅事亦是俗事，更是平常事。日常生活中茶伴随着我们的生活起居、交际应酬、茶余饭后。喝茶的方式有很多种，有养生的、有伤身的，有正确的，也有错误的，可谓一阴一阳知味道，正确的喝茶方式让我喝茶更加养生健康，错误的喝茶方式会让我们误入歧途，反复循环，越喝越伤身。喝茶过程中总结了几个喝茶的错误方式，不知你有吗？1、习惯喝浓茶浓茶滋味重，提神的效果好，但是长期喝会伤身。因为浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱对肠...
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喝茶怡情、养性又健康。习惯了喝茶，但没有注意喝茶的正确方法，不但品尝不到喝茶的美好，不能起到养生的作用，反而会对身体造成伤害。温度喝太烫的茶汤，可能会刺激口腔及食道黏膜造成局部发炎。喝茶的温度，从营养学上来看，是稍冷至温热适口的茶汤最喝好。喝太冷的茶汤，因为时间拉长，损失茶水中有营养价值的成分，例如茶多酚、维生素Ｃ等易氧化的物质。醒酒酒后喝浓茶有醒酒的作用，茶碱的利尿作用可使乙醛由肾脏直接排出体外...
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