三伏是指初伏、中伏、末伏三个庚日,具体日期按我国古代干支法进行推算,以农历24节气夏至后的第三个庚日为初伏,第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏。【2022年的三伏】初 7月16日至7月25日中 7月26日至8月14日末 7月26日至8月14日三伏阶段在小暑与处暑间，一年中气温最高，气候潮湿，同时中伏、末伏处于《黄帝内经》五运六气理论中的四之气，主气太阴湿土，故五行家称“伏”为“长夏”，于五行... 查看全文 >
属于全发酵茶类的藏茶完整保存了茶叶中丰富的茶多酚及茶多糖类物质，这两者在降低血脂中发挥着重要作用。 研究发现：喝常藏茶的人其血液中胆固醇总量较低，其中主要的LDL胆固醇的量减少，HDL胆固醇没有大的变化。藏茶可改善血液中胆固醇的比例，达到预防心血管病的效果，比其它茶类效果明显。 茶多糖通过调节血液中胆固醇及脂肪的浓度，起到预防高脂血、抑制动脉硬化的作用；尤其是藏茶含有大量的膳食纤维素，能...
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姜茶是一种饮品，用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。饭后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。姜茶做法非常简单，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，就做好了。 姜米茶的做法： 1、姜切丝，尽量切细、切均匀一些。 锅中不放油，放入姜丝煸炒。开始的时候可以用中火，后面姜丝开始慢慢...
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血脂高是心脑血管疾病的潜在隐患，也是近年来威胁中老年健康的一个利器，所以对于中老年人来说，降血脂是一件非常重要的事情，很多的人都说喝茶可以降血脂，那喝什么种类的茶才能降血脂呢？ 1、山楂荷叶茶 山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管，对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。 2、橘皮茶 中医认为橘皮味辛、苦，性温，具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实，橘皮含有橙皮甙，有降...
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随着天气越来越炎热，感冒的人也越来越多，原因也特别多，所以很多的人都想要预防感冒，其中喝菊花茶就是最流行的一种，那是不是菊花茶能预防感冒，感冒了能喝菊花茶吗？下面我们来进行一下了解。 目前，大家对菊花茶还有一个认识误区：以为感冒期间喝菊花茶可以缓解嗓子疼、口鼻燥热等上火的症状。其实，喝太多菊花茶可能会加重感冒，因为冬季的感冒多因为受寒引起，再喝性质偏寒凉的菊花茶无疑于雪上加霜，所以感冒时...
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快节奏的生活，让很多姐妹养成了生活不规律的习惯，冬季天气一冷，就会感觉胃部不适，这种丁香茶，含有丰富芬芳性物质，可以帮助我们消除积食，清新口气，滋养胃部。冬季胃寒，稍不注意就是引起不适，在日常的饮食中除了减少生冷食物的体验外，要适当的增加温性和利于养胃的食物哦。下面这些利于驱寒养胃的茶品，不仅适合姐妹们自己品味，也可以当做过年的礼物送给爸妈。冬季养胃，可以从饮食做起，同时也改善饮食习惯，必免狼吞虎...
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经常喝茶的人是没有口臭的，因为茶叶可以起到预防口臭的作用。口臭是困扰很多人的问题，会给个人生活带来一定的影响。 所以要想治口臭，可以喝茶。那么，既然喝茶治口臭，什么茶治口臭好呢？喝什么茶治口臭１、茉莉花茶茉莉花气味芳香，沁人心脾，能有效去除口臭。此外，茉莉花茶还能美容、防辐射。２、大黄茶长期饮用大黄茶可使大便通畅，减少肠道对有害物质的再吸收。每日少量饮用，就可以起到健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、...
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对于大便秘结，许多人都认为是小事一桩，无需治疗，其实这种看法是不对的。因为便秘常会诱发一些重症、急症，甚至可以使人丧命。中医常把便秘分为“燥热内结”、“气滞不行”、“血虚肠燥”、“气虚不运”四大类型。那么，怎样用药茶治疗这四种类型的便秘呢？１、治疗血虚肠燥型便秘此种类型的便秘多表现为：大便燥结难下、时觉头晕、心悸、面唇色淡。治疗原则是养血润燥。可用“归乌二仁茶”治之：取当归、何首乌各２０克，柏子仁...
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绿茶是中国六大茶系之一，比较常见，绿茶深受茶友的喜欢，不仅因为它口感好，还因为绿茶具有很多的功效。比如抗衰老、美容、利尿解毒等，其还有一种功效比较好，就是质量口臭，那么，喝绿茶治口臭吗？喝绿茶能治口臭喝绿茶治口臭吗？是的，喝绿茶对防止口臭有很好的效果。绿茶中含有抗氧化剂多酚类物质，这个物质就是用来治疗口臭的，因为这些物质可以摧毁口腔中的会导致口臭的化合物。除了喝绿茶治口臭，其实绿茶对口腔疾病都有作...
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喝茶能有效控制高血脂，效果比较明显的是饮用山楂茶、橘皮茶、菊花茶和决明子茶。一、山楂茶；山楂是很好的降血脂的食品，山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低血清胆固醇，山楂的维生素C，具有减肥降脂的作用。所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有较好的疗效。二、橘皮茶；中医认为，橘皮味辛、苦，性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用...
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