血脂高是心脑血管疾病的潜在隐患，也是近年来威胁中老年健康的一个利器，所以对于中老年人来说，降血脂是一件非常重要的事情，很多的人都说喝茶可以降血脂，那喝什么种类的茶才能降血脂呢？

1、山楂荷叶茶

山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管，对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。

2、橘皮茶

中医认为橘皮味辛、苦，性温，具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，适用于平日痰多体胖的高血脂患者。

3、决明子菊花茶

决明子菊花茶具有温补、清热解毒、软化血管的作用，因此常喝有降脂、清热、平肝作用。

4、山楂茶

山楂是很好的降血脂食品，山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低血清胆固醇，山楂的维生素C，具有减肥降脂的作用。

5、首乌茶

首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。

6、油切茶

山楂性微温，味酸甘，入脾胃肝经，有消食健胃、降血脂、促进脂肪消解。莱菔子和紫苏叶可以增加肠胃蠕动。陈皮有排除肠胃胀气、帮助消化液分泌和降低胆固醇的作用。

8、决明子茶

决明子清肝明目、润肠通便、降压降脂，有高血压、高血脂，决明子泡水代茶饮时，第一次最好用火煎开后喝，以后再用沸水冲泡，这样降压降脂效果更好。血脂特别高的人，可以加山楂。

9、菊花绿茶饮

菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。

10、普洱茶

普洱茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度，起到预防高血脂、动脉硬化的作用。

以上就是可以祈祷降血脂作用的茶叶种类，对于经常吃油腻食物者以及中老年人来说，可以经常喝一些，因为茶叶中的茶黄素能和肠道中的胆固醇结合，有效减少人体对胆固醇的吸收，还能抑制人体自身胆固醇的合成，降脂作用显着。