冬天是一个寒冷的季节，不仅气候干燥，空气里面的杂质还比较多，所以在冬天的季节，养生是特别关键的季节，所以有的人选择在冬季的时候喝茶养生，那冬季喝什么花茶好呢？ 1、黄芪茉莉花茶 做法：将黄芪、茉莉花放入开水之中冲泡，大约一个小时之后就可以服用。 功效：具有很好的促进身体健康的作用，特别适合一些需要长期面对电脑的人群服用。能够有效的预防一些电脑辐射对于身体循环系统、生殖系统以及代谢功...
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作为一个不喜欢喝白开水的人，茶与花茶的存在完全满足了我的身体对水的需求。多年以来，红茶、绿茶、白茶我喝了不少，且有了专一选择。唯有花茶仍在研究、选择当中，因为花茶与单纯的茶不同。它是一种混合型“茶”，因材料、组合不同，功效也不同。组合型花茶的功效多种多样，很多商家卖花茶的时候都打着排毒养颜、减肥瘦身、净肤美白等言论。但是，虽说“药食同源”，这些看似温补、无害、养生的花茶，真的就是安全的吗？如果饮用...
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冬天进补一直是许多人热衷的养生生活方式，冬天养生确实没有比喝粥更好的进补方式了。特别是冬天的早晨，最适合喝粥，今天百茶网为大家推荐４种适合冬天进补的养生粥。冬季养生粥１．枣子花生糯米粥建议：红枣补气血、益肝健脾、养胃、养阳。本粥适合脾胃虚寒所致的纳呆便溏，气血不足，血小板减少，贫血，慢性肝炎，营养不良等。配料：大米９０ｇ；糯米３０ｇ；花生３０ｇ；枣干１５ｇ；燕麦２０ｇ；清水９００ｍｌ。做法：① 花...
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夏季天气炎热，饮茶需要非常注意。很多人夏季喝茶就是比较杂乱，毫无规律，不但没有感觉到解暑，还会有一些不适的感觉。很多人在夏季喜欢冷饮，其实夏季喝茶是比较好的，夏天喝茶不但要根据气候特征和茶叶性质，个人的体质也是很重要的因素。如何在夏季喝好茶呢？今天我们就介绍一些适合在夏季品饮的茶。消暑喝花茶 夏天宜选择能消暑解渴的凉性花茶来饮用，但是脾胃虚弱的朋友则不宜。夏天喝什么花茶好，可根据花茶的属性选择，脾...
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喝茶是一种特别的养生方式，也是很多人都喜欢的，那么男人冬季喝什么茶养生呢?下面小编为您带来了男人冬季喝什么茶好?男人冬季喝什么茶养生?男人冬季养生喝什么茶1、银耳茶。做法:将银耳和冰糖一起放入锅中炖煮,茶叶用开水冲泡五分钟,将茶水倒入银耳汤中搅拌均匀一起服用。功效:这道茶饮具有很好的降火以及滋阴的作用,如果出现了咳嗽的情况,服用这道茶饮还具有润肺止咳的效果。2、桂花茶。做法:将桂花和茶叶按照一比一...
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冬天是滋补的好季节，但滋补除了通过食物之外，还可以适当喝些茶来养生。那冬天喝什么茶最养人呢?1.红枣茶红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。做法：每次用红枣10-15颗最...
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“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶”。这其中的“青茶”就是乌龙茶了，秋天临幸，正好饮茶养生。那小昵就和大家说以下秋天喝哪些茶养生。1.乌龙茶乌龙茶为半发酵茶，性质平和的同时也能起到去火解热、恢复津液的作用。人们赋予乌龙茶“负热量饮料”的美名，因为它能加速脂肪分解，降低脂肪酶活性，使多余的糖分难以转化成脂肪，从而抑制肥胖和高脂血症的发生和发展。总的来说，乌龙茶能消除疲劳，生津利尿，解热防燥，杀...
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７款适合冬季的养生茶０１红枣枸杞茶：适合女性红枣有健脾和胃、养肝补血等作用，特别适合脾胃虚弱的人在冬天食用。红枣与枸杞同用，可养血补血、治疗体质虚寒，还能增强女性的体能。材料：红枣２５克、枸杞２０克、红糖适量做法：将红枣与枸杞一同放入锅中，倒入适量的清水煎煮；待红枣煮至变软后，加入红糖，调匀后即可饮用。０２薄荷菊花茶：提神醒脑菊花具有很好的清热解毒的作用，能缓解身体疲惫；薄荷则是具有提神养生的功效...
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寒冷的冬天，给家人送上一杯养生茶，不仅能温暖身体，还能保护心脏和肠胃。１．冬日消脂降压，给爸妈一杯护心茶冬天对老年人来说是一道坎，尤其是患有心脑血管疾病的老年朋友。更重要的是照顾好血管。寒冷的天气会减缓血液流动，使血管更加脆弱，容易导致血压和血脂的升高。配方：山楂、决明子、荷叶、菊花、绞股蓝各５克，冲泡代茶饮。山楂能健胃消食，可治疗高血脂；决明子润肠通便，菊花平肝降火，二者均能缓解高血压引起的头晕...
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