现在茶的养生功效得到越来越多人的重视，不少人也纷纷加入喝茶养生的大军当中。 但喝茶养生并不是一件一蹴而就的事情，这需要长年累月的“坚持”才会有效果。 坚持喝茶，你会获得这几个好处······ 坚持长期喝茶——可以深层排毒 我国民间一直有饮茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。 例如，白茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，...
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不知不觉夏至就要到了，意味着真正的夏天就要来了，空调、WIFi、西瓜，可能你已经为“抗日”做好了准备，骄阳似火，酷暑难耐的巴不得一手冰淇淋，另一只手是冰奶茶用来解暑降温，虽然这些冰饮可以解一时之渴，却不能消除心烦，还有上火等症状，且不利于身体健康。在这个人人都“叫嚣”着养生的时代，喝白茶才是这个夏日避暑的正确打开方式。快来喝白茶！“茶者以火作者次之，生晒者为上，亦近自然，且断烟火气耳”，白茶不炒不...
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上篇给大家介绍了5款适合秋天喝的茶，其中就包括白茶。那么，究竟秋季喝白茶应该注意些什么呢？怎样喝更养生？ 1. 秋季喝白茶贵老不贵新 从新白茶的茶性上来说，它的茶性偏寒，因此对于一些肠胃状况不是很好的茶友来说并不是很友好。然而，和新白茶相比，经过长时间转化后的白茶，素有“一年茶，三年药，七年宝”的说法，茶性由烈转柔，香气更丰，汤更厚......喝起来无论是茶性还是口感滋味上的接受度都要高得多。 ...
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老白茶，又名白金茶，即贮存多年的白茶，其中的“多年”是指在一个合理的保质期内，比如10~20年。白茶在多年的存放过程中，茶叶内部成分缓慢地发生着变化，香气成分逐渐挥发、汤色逐渐变红、滋味变得醇和，茶性也逐渐由凉转温，且存放时间越长，滋味也越醇和，其品饮价值也更高。老白茶属于陈茶，耐泡型 根据自身需求，将适量的茶叶和冷的山泉水（纯净水也可以哦）一起放入壶中。 开火煮开，然后小火慢熬（火太大茶水就干了...
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中国六大茶类之一当然少不了白茶，这两年来，福鼎白茶也是被各位广大好友了解，先从品尝白茶到爱上白茶，那么白茶到底有什么魅力呢？能让茶友如此之喜欢？在中国传统六大茶类中，白茶是最古老，最自然最健康的茶，有着“一年茶、三年药、七年宝”之说，福鼎白茶最早就是从药用开始为人所知，具有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)，三降(降血压、降血脂、降血糖)之保健功效，同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效...
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冬季，早晚温度降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。干燥的气候很容易伤损肺阴，引来肺部不适，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状。对难以痊愈的秋咳更是需要防患于未然，需要多食用润肺润喉的食物，饮品也是如此。现代医学研究发现，白茶在清心润肺等方面，拥有与陈皮异曲同工之功效。白茶中富含黄酮和茶多酚等，这些成分具有显著的抗氧化作用，可有效消除体内的氧自由基，亦可抑制炎性生物酶的渗出...
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昨日(7月11日)开始入伏了，这意味着我国大部分地区正式开启了“铁板烧”模式。三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。2021年三伏天时间表：初伏：2021年7月11日-2021年7月20日中伏：2021年7月21日-2021年8月09日末伏：2021年8月10日-2021年8月20日“三伏天”的“伏”就是...
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现在茶的养生功效得到越来越多人的重视，不少人也纷纷加入喝茶养生的大军当中。但喝茶养生并不是一件一蹴而就的事情，这需要长年累月的“坚持”才会有效果。坚持喝茶，你会获得这几个好处······坚持长期喝茶——可以深层排毒我国民间一直有饮茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。例如，白茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，也是民间止泻的良药。喝白茶...
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