炎炎夏日，暑气难消，身体经常出现上火，头闷，心烦意乱的症状，不能静心工作，皆是因为天气炎热造成的，很多人选择吃冷饮，喝冰冻饮料，这些冷冻食品都是积聚寒气，当时进入胃中，的确能迅速给身体降温，但是这种片刻的舒适，是对身体有很大的伤害，举个例子：刚刚倒掉开水的玻璃杯，瞬间加入冰块，会出现什么现象？会出现杯壁结霜，甚至杯裂的现象。试想一下，人体的肠胃在这样的环境下会如何呢？虽然不会和杯子一样裂开，但是...
查看全文 >
夏季高温，很多人准备用茶来解暑，喝茶有好处也有禁忌，每种茶功效不同，适宜的人群也不同，所以只有喝对茶才对健康有好处。那么在夏天该怎么喝茶？喝什么茶才能达到消暑去火的作用呢？一、不同的茶，特点不一样据不完全统计，在我国茶有一千多个品种。常见的有红茶、绿茶、乌龙茶、白茶、黑茶、花茶等。这些茶特点各异，适宜人群也不同，比如：红茶适合运动量大的人；绿茶适合运动量小的人，常喝还可减肥、降血脂等；用脑过度、脾...
查看全文 >
文/义芳君(zpyftea)点击上方蓝字加关注如今，立夏一过，热气腾腾的夏季终于扑面而来。由于天气炎热，温度过高，人体大量排汗，钾元素大量流失，人们很容易感觉倦怠疲乏、精神不振，甚至引发各种小情绪。俗称“夏季综合症”！如何有效化解，实现清凉一夏，快乐养生呢？首先，应学会调整自己的情绪，让自己始终保持心情舒畅。其次，应该早睡早起，并适当锻炼，饮食保持清淡，不要贪图一时爽口，吃够多的冷饮。再者，夏天人...
查看全文 >
关于福鼎白茶，很多茶友是了解的，可是关于福鼎白茶籽，却很多人不懂，或者没有喝过，到底福鼎白茶籽是什么呢？好喝吗？口感滋味又是怎样的呢？今天给大家详细说说！！福鼎白茶籽是什么呢？，每年霜降之后，便是白茶花盛开之时，随后花落结籽，一颗茶籽从生长到成熟需要经历18个月左右。茶籽成熟前为深绿色，随后慢慢由绿色转为褐色和红褐色，达到一定的成熟度后，果皮开裂，呈现出我们现在所见的棕褐色。福鼎白茶籽具有促进血糖...
查看全文 >
时间稍纵即逝，转眼间，我们迎来了6月，步入初夏。大街小巷的行人几乎人手一杯冷饮，买一瓶冰镇饮料，快速打开喝上一口，冰冰凉凉；回到家中，打开空调，再3从冰箱里拿出来一瓶冰镇饮料，一边喝饮料一边玩手机，过上“神仙”般的生活。因此在夏季，饮料是最受欢迎的，饮料虽说喝着过瘾，但大家也知道饮料里面添加了大量的糖和添加剂，经常喝是容易变胖，引发多种疾病，对身体是有害无益的，但要让现在的年轻人喝矿泉水，还觉得没...
查看全文 >
夏至今年的夏至时间为6月21日23时54分夏至这天太阳几乎直射北回归线是北半球一年中白昼最长的一天夏至过后太阳直射地面的位置逐渐向南移动北半球白昼开始逐日减短此时天气炎热，怎样喝茶最解暑，喝茶也要“对症下药”的喝，避免“物极必反”，伤了身体。预防中暑 喝白茶高温天气容易中暑，白茶是一种只经过杀青、干燥等程序轻微发酵的茶，性清凉。而且茶叶中含有丰富的氨基酸，具有去热消暑的功效，可以预防中暑。提神养胃...
查看全文 >
夏天即将迎来夏天该有的样子，大量的补水也将成为刚需。那么有没有一款适合在夏天喝的茶呢？茶叶内含物丰富，多喝茶，除了可以给身体大量补充水分，还能补充人体所需的矿物元素、维生素等有益物质，生津止渴、补水消暑。清雅温和、甜润香滑的白茶和夏天更配哦！除此之外，白茶对于器具的适应性几乎是全覆盖的。大茶缸，玻璃杯，马克杯，盖碗，壶等，几乎所有日常饮茶器具都可以用来泡白茶。炎炎夏日，随手的一个杯子，一撮白茶，就...
查看全文 >
夏季高温，很多人准备用茶来解暑，喝茶有好处也有禁忌，每种茶功效不同，适宜的人群也不同，所以只有喝对茶才对健康有好处。那么在夏天该怎么喝茶？喝什么茶才能达到消暑去火的作用呢？01、不同的茶，特点不一样据不完全统计，在我国茶有一千多个品种。常见的有红茶、绿茶、乌龙茶、白茶、黑茶、花茶等。这些茶特点各异，适宜人群也不同。比如：红茶适合运动量大的人；绿茶适合运动量小的人；用脑过度、脾胃虚寒者则适合饮用花茶...
查看全文 >
夏季喝茶喝绿茶、白茶、普洱生茶、菊花茶，绿茶属于不发酵茶，白茶为微发酵茶，且富含茶多酚、咖啡碱，饮用有缓解夏季火气，补充水分，滋润嗓子的功效，普洱生茶可缓解夏日的干燥，有提神醒脑的功效，菊花茶性寒凉，饮用可促进身体新陈代谢，有降温解暑的功效。夏季还可以喝什么茶：1.菊花茶菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头疼、目赤等...
查看全文 >
