“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”这句顺口溜说尽了中年人的无奈，人到中年正处在上有老下有小的关键时期，大多数人都是整天辗转在忙碌的工作以及家庭的琐事之间，生活压力越来越大，精力往往也不会有那么充沛。 在忙于生活的同时，大家也不要忽略了自己的身体，可以选择一些绿色健康的饮食，比如喝茶，在我们生活中很多人都很注重养生，喝茶就成了他们的首选饮品，茶有着养生的功效，可以缓解疲劳，在精神紧绷的时候泡上一杯...
查看全文 >
在秋冬季，随着气候的转变，受寒冷气温的影响，人体的各项生理功能会有所减退，人体抵抗力会有所降弱，容易受到病毒的袭击。要想抵抗病毒入侵，保护身体健康，别忘记喝点这些茶。 红茶 1、防寒保暖，护胃暖胃 在冬天气候处于低湿状态的时候，人体难免会遭受湿寒入侵体内，胃容易不舒服。红茶属性甘润温和,可以滋养人体的阳气，能够增强人体的御寒能力，还有暖胃护胃的功效，在冬天手脚容易冰凉或者肠胃不适的人，...
查看全文 >
刚刚进入夏季，天气时冷时热，早晚温差大，很多人的身体容易出现一些小毛病，比如：过敏、头痛，痢疾等症状，严重者甚至会影响身体健康。平时大家就需要注意合理的进行身体保健，那么，进入夏季容易出现哪些疾病呢？ 入夏后，5种疾病高发，需警惕 ⒈ 夏季头痛 夏季刚来，闷热、雷雨、大风、天气骤变等天气原因，常常会诱发或加重头痛。 应对夏季头痛＞＞可通...
查看全文 >
春天，是个浪漫的季节，越是浪漫也容易春困，所以今天小魏给大家介绍比较适合春天喝的五种茶！【好茶尽在传奇会，总有一款适合你】1.铁观音铁观音是乌龙茶的极品，其品质特征是：茶条卷曲，肥壮圆结，沉重匀整，色泽砂绿，整体形状似蜻蜓头、螺旋体、青蛙腿。冲泡后汤色金黄浓艳似琥珀，有天然馥郁的兰花香，幽雅且沁人心脾，滋味醇厚甘鲜，回甘悠久，俗称有“音韵”。铁观音茶香高而持久，可谓“七泡有余香”。铁观音最迷人的地...
查看全文 >
立秋之后，眼看着酷暑难耐的夏季已经过去，但仍处在换季时期，燥热并未完全消退，更易碰上秋燥。因此，要遵循温润养人的喝茶之道。 1.饮青茶 青茶又称乌龙茶，属于半发酵茶，它的茶性平和，是一款适合四时饮用的茶类。口感香甜清新，秋季常喝青茶可以起到降火去燥的目的。 2.饮熟茶 经过渥堆发酵后的熟茶，茶性温和不刺激。茶友们在饮用熟茶时，建议首选年份茶，无论是茶汤的厚度、稠感、香韵等都更好。另外，相...
查看全文 >
自立秋以来，高温依旧持续，37度甚至42度的极端天气还在南方大范围存在。因为三伏天还没结束。秋老虎也会持续到9月底乃至10月份。 进入秋老虎天气以后，最典型的特征是秋燥现象明显，干旱少雨，容易上火。此时想要养生，喝茶很重要。入秋以后应该喝什么茶好呢？ 从传统养生观念出发，秋季阴阳逆转，阴气逐渐占据主导地位，此时喝茶，要尽量避免寒性茶叶，以免刺激身体。当然，过于温性的红茶，也不适合在立秋之后饮用...
查看全文 >
大酒徒 葛根花佛手花泡茶每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。健康提醒：如果喝酒时适当吃些水果，就能稍微减轻酒精对身体的危害。想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶...
查看全文 >
丨本文由百匠茶学院原创丨首发于今日头条：百匠茶学院丨作者：林方致秋茶莫夜余，新自作松浆。宁静致远，方得始终，我是林方致。秋分，是农历二十四节气中的第十六个节气，也是秋天到来后的第四个节气。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分将昼夜平分，寒暑分割，大地真正地染上了秋色。飒爽的秋色，层层的铺陈开来，秋风静静地吹过山谷，草木被染成青黄色，桂花枝头点缀了万点金蕊...
查看全文 >
冬季湿气重，祛湿喝什么茶，最好的策略借助外界热量，以艾灸疏通经络，让身体将寒湿排出体外。再适当地喝些温补的茶提升身体的能量，协助身体排除寒湿。1、普洱熟茶最简单的祛湿方法——泡一壶老熟普，慢慢喝，喝到手脚发烫，额间后背微微出汗，满屋子浓郁的茶香环绕着你，就像做一场自然界的桑拿，怎么还会有湿气存在你的体内。2、乌龙茶湿气重的人多数脾胃功能不太好，这时可以选择乌龙茶等温性滋胃的茶来喝，虽然除湿效果不是...
查看全文 >
