中国人都喜欢喝茶，在这其中国主要是以绿茶为代表，因为绿茶属于微发酵茶，含有多种营养成分，那常喝绿茶有什么好处呢？ 1、延缓衰老 绿茶中含有一种茶多酚物质，具有十分强大的生理活性及抗氧化性，有助于人体抗衰老，是人体自由基的清除剂，是很有效果的。 2、抑制心脑血管疾病 绿茶中的茶多酚可以促进体内的脂肪代谢，然而脂肪正是造成人体三高等主要原因，三高很容易造成心脑血管，所以经常饮用绿茶...
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莲心茶莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚（莲心），晒干。 莲子心营养价值非常高，我们在日常生活中也是可以经常用一些莲子来作为一种很好的食材。《本草纲目》记载莲子心道：“苦，寒，无毒。”由此可见，莲子心在古代已经得到人们的注意，也承认了它的药效。 一、功效与作用 1、清...
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喝普洱茶有什么好处，是著名的养生茶，中医学认为普洱茶有除烦热、消食化积的作用。 喝普洱茶有什么好处常喝普洱茶好处一：美容养颜普洱茶能够促进人体的新陈代谢，加快血液循环，改善身体平衡，进而起到美容养颜的功效。常喝普洱茶好处二：提神醒脑普洱茶提高睡眠质量。现代医学研究表明，茶能提神主要由三个因素决定：1、是茶中含有的咖啡碱可以刺激和增加肌肉收缩力，兴奋中枢神经，加强新陈代谢;2、是茶中的铁质在血液循环...
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说到茶，中国人最有发言权，因为它发源于中国，历史源远流长。它早已不是单纯的饮品，由茶引申出的茶文化，时时刻刻地影响着我们中国人的生活。中国茶文化博大精深，茶的种类繁多，每款茶对人都有不同的功效。而近年来花茶渐渐占据了大部分市场，最普遍的有菊花茶、玫瑰花茶等，但是你有没有喝过牡丹花茶，而且还是牡丹花蕊茶。牡丹花蕊茶采自春日阳光哺育的牡丹花珍贵初蕾。花蕊又仅选取花蕾的黄金部分，经采摘、分拈、低温干燥、...
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生活中，越来越多的人喜欢上了泡一杯香甜的红枣水来喝，因为红枣中富含蛋白质，糖类，维生素a等营养物质，能够更好补充人体的气血，尤其对女性以及中老年人有莫大好处，当然，对于那些经常熬夜的都市白领年轻人来说，经常用红枣泡水喝也大有益处，可以补气养血，有养颜润肤的极好功效。红枣泡水好处多，但泡好一杯有营养的红枣水还是有些技巧的，有人觉得简单，误以为就是把红枣放到热水中浸泡后就可以了，其实不然。红枣有一层外...
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毛尖茶是一种很常见的茶叶，现在我们就一起来了解一下这毛尖茶的功效与作用吧，看看这种日常用茶到底有什么功效与作用吧。毛尖茶的功效与作用1.毛尖绿茶抗茵消炎功效毛尖绿茶对于伤口有很好的收敛作用，同时也可以抗茵，也可以消炎，可以把一些疾病传染病。2.毛尖绿茶漱口防龋齿的作用毛尖绿茶因为有很好的抗茵和消炎作用所以说有很好的预防龋齿生成，如果每天在饭后饮用一杯毛尖茶牙是有好处的。3.毛尖绿茶漱口防感冒功效毛...
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茶友们知道喝滇红茶的好处有哪些吗？今天的文章为你详细解答！１、利尿功效：在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，可增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。２、消炎杀菌功效：红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现滇红茶功效...
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百两茶是品质上乘的一种黑茶,产自湖南安化县,是花卷茶系列的,其不仅茶性温和,口感滋味醇厚,而且营养价值高,经常喝对身体有显著的养生保健效果,因此深受不少茶友的青睐。那么,喝百两茶具体有哪些好处呢?下面一起来认识看看。 【喝百两茶的5大好处】 1、补充营养 喝百两茶有补充营养的好处,从而能够有效为身体均衡营养。因为百两茶内含营养物质是非常丰富的,其中...
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竹叶青茶是产自我国四川峨眉山的名茶,喝起来的味道非常不错,是那种清醇爽口的,而且茶汤的色泽也很天然纯正,是一款品质很高的绿茶,因此深受不少茶友的喜爱。常饮之也对身体有很好的保健作用。那么,常喝竹叶青茶有哪些好处呢?以下我们一起来认识下吧。【常喝竹叶青茶有10大好处】 1、抗衰老 常喝竹叶青茶有抗衰老的好处,从而能够有效保持年轻的状态,延年益寿。因为竹叶青茶中的茶多酚具有很强的...
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