首先空着肚子时不可以喝，其次要因人择时而喝。大家都知道，普洱茶对人体有助消化和提神的功效，喝普洱茶对身体很有好处，空腹喝茶、临睡前喝这两种方式对身体没益。空腹喝普洱茶会产生反作用，它会稀释胃酸，影响消化，严重时还会有头晕、心烦、胃痛、胃痛、胃痛、胃痛等症状。肾虚体弱者尤其不适合空腹饮用普洱茶，严重的高血压、心律不齐的心脏病患者。泡茶是可以喝的，泡得太久不能再喝了。 一般普洱茶宜随泡随饮，不宜在茶...
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现在的绿茶已经相继上市，我们都迫不及待，想品尝到这属于春天的第一口鲜。一杯绿茶，不仅能使人渴意顿消，还可以使口腔得到滋润，产生清凉的感觉。但是，绿茶茶叶的保存却是一个令人头疼的问题，如果存储不当，滋味将大打折扣。所以，在存放茶叶的时候要特别注意以下几点：1．避光线在绿茶中的植物色素和酯类物质非常容易发生光化学反应，产生很多异味物质，从而导致绿茶有日晒味、陈味。高级的绿茶对光会更敏感，经过10天照射...
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很多人都说，在晚上的时候一定不能喝茶，因为会影响睡眠。实际上茶固然有提神的作用，同时也能安神。科学的调整饮茶方法不仅不会失眠，还会保证睡眠的质量。茶之所以有提神的作用，主要因为茶中有咖啡碱的成分，一般在茶冲泡两分钟之后，最先溶解到水中的就是咖啡碱，所以此时的茶会有很强的提神作用。在二分钟之后，茶中的茶多酚开始析出，一定程度上抵消了咖啡碱的刺激作用，对神经的刺激就不会那么明显。所以晚上喝茶是可以的，...
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全国各地的绿茶在陆陆续续的上，相对于花心思去区分这个款茶是哪里的？叫个什么？更惬意的是喝一杯好喝的绿茶。但是想要喝一杯好喝的绿茶，并不是那么容易，因为我们往往不在意的一些小细节，就会毁掉你花大价钱买的好茶。那我们在泡绿茶的时候需要注意哪些细节？一．看茶叶。有的人觉得茶叶有啥好看的？但是往往看茶的结果会决定你后面怎么样去对待这款茶。例如用什么样的水温，什么样的冲泡方法，什么样的器具等等一系列问题。那...
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夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神不振，这时以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰等，但喝茶也是有讲究的。 夏天喝绿茶的注意事项 1、多喝热茶。研究表明，温热的茶饮能通过舒张汗腺将体表温度降低1～2℃，消暑效果远优于冷茶。嘿嘿，是不是很颠覆？另外，冰冻的东西本身对人的胃也会形成一定的刺激，任何时候都不宜多喝。你懂的。 2...
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茶一年四季都可以喝，长期坚持饮用能保健养生。但是饮茶保健养生，也要注意选择茶叶，选择合适的茶饮用为好。如现在正值春季，就选择适宜春季喝的茶，这样喝茶养生会更好。那么，春季适宜喝什么茶呢？下面我们来了解看看。春季适宜喝什么茶？ 春季喝茶，首先我们应该以养血、护肝为主，尤其是在初春的时候，气温还是比较低的，身体需要对外界的多变气候做出自己的调整，当然消耗的能量就非常的大，这时候非常容易生病，此时最适...
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绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，是其他茶叶无法比拟的。但是，也因为绿茶没有经过发酵，所以绿茶容易刺激肠胃，那对于胃不好的人来数应该怎么喝绿茶呢？具体如下！胃不好的怎么喝绿茶 1、喝优质绿茶 首先，我们要明白，好的茶叶是不会伤胃的。有些人觉得喝了绿茶胃不舒服，其实很有可能是他的胃本身有问题了，而并非是茶叶的原因，因为健康人群是可以四季饮...
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杯小茶遇见过许多初次喝茶的新人，懵懵懂懂，对茶出过不少误解：比如把铁观音看成绿茶，以为安吉白茶就是白茶，还有说大红袍是红茶......铁观音看成绿茶可能是因其翠绿的外表，大红袍除了名字里带着红字，跟红茶实在是相去甚远，可见大红袍名声虽然响当当，但许多人大概也是只闻其名不解其茶。武夷茶王，非同凡响武夷岩茶，历史悠久，有四大名枞——大红袍、铁罗汉、白鸡冠、水金龟，而大红袍为其首，是中国茗苑中的奇葩，素...
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晚餐对于整天忙碌的人来说，十分重要。但晚上，可能有些人还会应酬，美食丰盛，肠胃负担较重；如果还有烟酒环节，那么肝肺也跟着受罪。而晚上喝茶，丰富的茶多酚物质可以促进肠胃蠕动，帮助消化、代谢。也能减少人体对油脂的吸收。当然，如你所料，这些好处是建立在你晚上喝对茶的前提之下，有些茶友就会问：晚上喝茶不是会失眠吗？其实，也不是那么绝对，晚上喝茶也看人，其次跟茶叶品种、饮茶时间都有关系；那么晚上喝茶需要注意...
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