早晨喝红茶补水降血压 经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。早起后饮一杯淡茶水，可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。但是切忌不可饮用浓茶，以免损伤胃黏膜。 而红茶是最适合早晨喝的茶。人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。 红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量...
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业界一直流传着“喝熟茶、存生茶”，但是一到具体怎么存生茶上，存多久为好，就有很多人不知道了。其实生茶存放多久更好喝不仅与时间有关联，还跟仓储环境有很大关系，单一条件并不能促使生茶转化得更优秀。所以首先得区分两大地区后，才能按照当地环境给出合理解释。在云南无非就两种存放方式，一种是昆明干仓，一种是西双版纳湿仓，同样的一饼茶，如果放在这两个地方存放，一年后，它们的口感绝对会有明显的差别。昆明干仓一年的...
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关注小山，品湘西白茶。每期和小山学习新的茶知识。从茶小白进阶成王者不是梦。对喝茶有一定了解的宝子们一定听过春喝花茶夏饮绿，秋喝乌龙冬品红这句话吧~其实呀，你看，因为茶叶自身性质的不同，不仅仅是在不同的季节适合品饮不同的茶，甚至在每一天具体的时间段，都有不同的讲究呢~早晨在7:00-9:00的这段时间里，我们可以喝一杯淡茶水。毕竟饮淡茶水可以防止胃粘膜粘连，但是！不建议空腹喝哟~特别是肠胃不好的宝子...
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对于女性来说，喝茶的好处有很多，尤其是小青柑茶叶，它不仅仅可以帮助调节肠胃，还可以抵抗衰老，重要的是还可以消脂减肥呢。但是有一点非常关键的就是，在喝小青柑的时候，一定要掌握好时间，在一定的时间段内饮用小青柑的话，那么才可以真正的达到促进身体健康的好处。下面一起来看看，女性什么时间段喝小青柑是最好的。女性每天喝小青柑的最佳时间段 1、早上喝小青柑，可以调理肠胃 女性选择在早上喝小青柑，是可以快速的补...
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中国的茶文化传承到现在已经有上千年了，喝茶也成为日常生活的习惯。正确的喝茶时间有益健康，反之会对身体健康造成不利的影响，因此，掌握正确的喝茶时间对长期喝茶的人群来说是至关重要的，下面就来详细介绍关于喝茶的最佳时间。早上喝茶 早上喝茶，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大。 喝上一杯淡茶水不但能快速补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康，对便秘也...
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中的常见饮品，既能解渴又能养生，虽然大家都爱喝，但不一定人人都能在正确的时间和季节品茶。这份时间表供参考。每日时间段早上9点一杯花茶。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶宜选花茶，花茶混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。但失眠人群不适合饮用。下午1点一杯绿茶。第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用...
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中国人自古以来就有喝茶的习惯，并且有着浓厚的茶文化。平时适当喝茶不仅可以陶冶情操，而且对健康也有很好的影响，很多人习惯早上起床就喝茶。那么早上喝绿茶好吗？早中晚哪个时间段喝绿茶最好呢？下面一起来看看吧！早上喝绿茶好吗？喝绿茶的最佳时间根据科学研究，喝绿茶的最佳时间是下午。正常情况下，中午人体会有很强的肝火，而绿茶是寒凉的，可以清肝利胆，溶解肝毒素，还可以利水去浊，使小便通畅。在下午喝茶实际上比在任...
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每天喝普洱茶好吗？具体什么时间段喝最好呢？你知道吗？普洱茶，向来就有：老人茶、养生茶、美容茶、减肥茶、祛脂茶等美称，它独特的养生功效是备受大众喜爱的，每天适当饮用的情况下，是可以多方面的促进身体健康的。每天坚持饮用普洱茶，可以达到美容、养生、提神醒脑、祛脂减肥、降血脂、养胃护胃、助消化、抗辐射、降血压等功效，适合人群也是非常广泛的，大家可以每天坚持饮用哦。提示：普洱生茶、普洱熟茶，都各自有属于自己...
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选购铁观音的最佳时间段？ 很多茶友们在选购铁观音的时候，往往都在纠结是春茶好还是秋茶好，是购买哪个季节的铁观音比较好呢？事实上，这个问题是没有一定的标准的，因为铁观音春茶茶汤浓度好，营养丰富；而铁观音秋茶，则是香气非常的浓郁，所以就看大家具体是看中哪个标准咯。但是如果问到这个问题的茶友，起码你是正在选购铁观音。 事实上，每个茶农制出来的每一批茶叶，都是有不同的特点的，品质方面的高低，也没有一个标准...
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