绿豆海带汤，顾名思义是用绿豆和海带等一些食物熬的汤。绿豆海带汤营养价值丰富，下面我们来看看绿豆海带汤的功效与作用吧。绿豆海带汤的做法食材：海带，绿豆，大枣，银耳，姜片，枸杞，冰糖。做法：1、把200克鲜海带洗净切成细丝，用开水烫一下，捞出，控净水;2、30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净;3、砂锅内倒入清水1000毫升，加入大米、绿豆、海带、陈皮，用旺火烧开;4、改用慢火煮至绿豆开花，放入冰糖...
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绿豆百合汤是生活中比较常见的一种菜品，很多人喜欢吃，绿豆百合汤的营养价值也是比较不错的。下面我们就来看看绿豆百合汤的功效及禁忌，以及绿豆百合汤的做法。绿豆百合汤的正确做法材料：绿豆300克，鲜百合100克，葱花5克，盐2克。做法一：1、把绿豆洗净去杂质，用开水泡4个钟头使之饱胀松软。2、百合(干)洗净掰瓣，放至一边等待使用。3、待绿豆松软后与百合(干)一起放入砂锅，加水，用旺火烧沸，改用小火煲半小...
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皮蛋瘦肉粥，是一种广东省的地方传统著名小吃，很多人喜欢吃。不过有些朋友在制作皮蛋瘦肉粥的时候会觉得有腥味，那么，皮蛋瘦肉粥怎么做不腥呢?皮蛋瘦肉粥怎么做？主要食材：皮蛋，猪瘦肉馅，大米，姜，香油，香葱，小青菜做法：1、皮蛋剥壳，每个切成等量的8瓣备用。2、大米洗净拌入少量油。3、生姜洗净切丝，香葱洗净切成葱花，香菜切末。4、猪瘦肉洗净沥干水，用3小匙精盐腌3小时至入味，再放入蒸锅蒸20分钟取出切片...
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绿豆莲子汤，顾名思义就是用绿豆和莲子一起熬的养生汤，很多人喜欢喝。绿豆莲子汤的营养价值丰富，下面我们一起来看看绿豆莲子汤的功效与作用吧。绿豆莲子汤的做法材料：绿豆200g、莲子50g、冰糖适量、清水适量做法：1、绿豆和白莲提前泡水二个小时;2、砂锅内加入泡好的绿豆和白莲，加入适量清水，水要一次性加到位;3、大火烧10分钟后改小火烧;4、烧至绿豆开花后再煮沸五分钟;5、加入冰糖即可关火。绿豆莲子汤的...
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猪尾黑豆汤，顾名思义是用猪尾和黑豆一起熬制的养生汤，可能很多人更关注的是猪尾黑豆汤功效与做法，下面一起来看看吧。猪尾黑豆汤的做法材料：猪尾600克，黑豆100克，姜3片。做法： 1、黑豆洗净，泡水5小时，备用。2、将猪尾洗净，放入沸水中汆烫3分钟捞起，再冲水洗净，沥干水分。3、锅洗净，放入猪尾、黑豆、醪糟、姜片和水，煮沸后改小火炖煮1小时，加入盐和鸡精调味即可。猪尾巴黑豆汤的功效猪尾巴黑豆汤是滋阴...
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冬季想要在寒冷的冬季保健身体，降低生病的概率，就要提前做好保健措施。其中，饮食养生是非常不错的方法，建议冬季要多喝滋补汤。每天坚持喝汤，对身体非常有好处。本文为您整理了５款不同功效的冬季养生汤，一起了解一下吧！１．壮阳散寒：推荐食谱：当归生姜羊肉汤功效：羊肉是老少皆宜的美味食品。性温，可在暖心中补虚。三者合起来有温中补血、散寒止痛的作用。女性冬天手脚冰凉，可以喝这种汤；有冻疮病史的患者也可以在冬季...
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沙参麦冬汤，中医方剂名，出自《温病条辨》卷一。生活中有很多朋友喜欢做来喝，营养价值丰富，下面我们来看看沙参麦冬汤的功效与作用，以及沙参麦冬汤的组成及禁忌。沙参麦冬汤的做法准备材料：净老鸭500g，瘦猪肉200g，玉竹，桂圆肉，陈皮各10g，沙参50g，麦冬20g，老姜1块做法：1、净老鸭和瘦猪肉分别切成3cm见方的块。2、玉竹、沙参、麦冬、桂圆肉、陈皮用冷水浸泡10分钟后取出。3、老鸭和瘦猪肉放入...
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猴头菇丁香沙棘茶的主要原料配方为猴头菇、丁香和沙棘，其中沙棘可以健脾，对发烧、咳嗽、积食也很有效用，而丁香有着温中降逆，补肾助阳的功效，常被用于调理脾胃虚弱、肾气虚的情况。所以猴头菇丁香沙棘茶是一款很好的养胃茶，饭后喝一杯清爽去油腻，并且具有开胃促消化、健脾养胃、杀菌清胃毒等功效，能缓解胃和十二指肠溃疡及其消化不良等问题。除此之外，猴头菇丁香沙棘茶的功效还有如下几点：1、增强体质猴菇丁香花沙棘茶带...
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柴胡汤有促进胃酸、抗过敏、抗氧化、舒缓胀气、调理肠胃的功效，可抵抗脂质过氧化，提高身体免疫能力，有镇静解热、缓解寒气、促进代谢的作用，同时对于降压、利胆有一定的帮助作用。柴胡有利胆作用，抗胃溃疡，促进胃酸的分泌，降压作用，减缓心率，增强毛细血管作用，解热作用，镇痛作用，镇静作用，增强蛋白质生物合成，增加肝糖元，促进葡萄糖在总脂质和胆甾醇生物合成中的利用率。可促进脂肪的生成作用，使血中脂肪量降低，降...
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