经期可以喝红茶吗?根据中医的说法，绿茶为凉性，红茶为热性，花茶介于二者之间，属于中性;一般成年人只要饮用，各种茶叶都不会造成负面影响。 妇女月经期：花茶，可理气调经。 经期可以喝红茶吗?只能说，不可多饮，且时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜，尤其是餐后，马上喝茶，茶多酚会阻碍身体里铁的分解，易导致缺铁性贫血。故也有人认为：女性在月经期，孕期和哺乳期均不宜饮茶，否则易导致缺铁性贫血在月经期间喝...
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说到减肥，几乎是每一个人心中所想的，很多的人都想要减肥，经常会采用各种的方式来减肥，就比如喝绿茶，但是喝绿茶可以减肥吗？ 喝绿茶可以提高机体新陈代谢，促进能量消耗，从而有减肥的功效。但是绿茶只是有减肥的功效，绿茶能减肥但不能靠喝茶来减肥，喝绿茶减肥的效果对不运动的人来说是微不足道的。喝茶只是一种减肥辅助，不能够代替运动。科学的减肥方法时是以物理减肥和减少饮食为主。不应该以喝绿茶甚至口服药...
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绿茶是是一种没有经过发酵的茶叶，很多的人喜欢喝，总是想着随时随地的喝绿茶，那晚上可以喝绿茶吗？下面我们就一起来看一下吧！ 绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，保持了其原始的性质，刺激性比较强，具有提神醒脑的功效，所以对于晚上要准备睡眠的人来说，其实并不太适合晚上喝绿茶，因为它可能会影响到睡眠质量。但是源教授告诉大家，虽然绿茶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也...
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关于玫瑰花茶可不可以天天喝这个问题，从来都是众说纷纭，有的人认为天天喝玫瑰花茶对身体健康有好处，但是也有一些任何认为玫瑰花茶不适合天天喝，其实这需要具体问题具体分析。 一、对于常人来说 玫瑰花茶可以清热降火，同时在滋养方面起着极大的作用。玫瑰花茶含有丰富的维生素E，因此天天喝玫瑰茶可以美容养颜，清热解毒，并且玫瑰花茶茶性温和，可以降火气，调理血气，促进血液循环，养颜美容，而且能够有效...
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俗话说，胃不好，三分治七分养，喝茶养胃，是有一定的科学道理的，不过也要因人而异，那脾胃不好可以喝红茶吗？ 经常饮用红茶有着杀菌消炎、生津止渴、消肿利尿的功效，且红茶对消化道的动力作用和保较显著，所以肠胃功能较弱的人可以饮用。 并且茶叶里面的茶多酚对胃、肝、肾脏有着独特的化学净化作用，茶多酚氧化可以在薄膜状态下，附在肠胃的伤口上，对溃疡创面起到消毒杀菌作用，减轻胃痛的困扰，促进伤口愈合，...
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玫瑰花茶可以说是女性朋友们最爱的花茶之一，经常饮用不仅可以疏肝理气，还可以美容养颜。那么男性可以喝玫瑰花茶吗？ 正常情况下，男性可以喝玫瑰花茶，并且男性喝玫瑰花茶有很多的好处： 1、玫瑰花茶可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。男人一天工作累了，喝一杯玫瑰花茶，可以舒缓筋骨。 2、男人喝玫瑰花茶可以活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微...
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说起菊花茶比较熟悉，是在日常生活中比较常见到的，是养生保健最好的茶饮之一，很多人都爱喝它，那菊花茶天天喝可以吗？下面我们就来了解一下喝菊花茶的具体时间吧！ 1、菊花茶天天喝 一般正常身体健康的人是可以天天喝的，但需要注意用量，不能喝太多，因为菊花性凉，饮用过多会导致胃寒，所以一次用量不要太多。特别是对于胃酸缺乏或者有慢性胃溃疡等疾病的人一定不要饮用过多，否则会加重病情。 2、菊花的...
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绿茶中的芳香物质能溶解脂肪混浊，防止脂肪停滞，维生素B1C能促进胃液分泌，有助于消化和消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、改善代谢、清除自由基等功能，可通过激活蛋白激酶和三酸甘油酯解脂酶来减少脂肪细胞的积累。因此，它能达到减肥的效果。如果你在吃了很长一段时间后立即喝茶，很容易导致贫血，食物中的铁在饭后一小时内基本吸收，此时茶不会影响铁的吸收。一天1000毫升。由于绿茶含有大量的单宁酸，所以单宁酸与铁相...
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女人喝绿茶肯定是有好处的，比如有助于清脂减肥，能够改善身体健康。不过，再好的东西也有一定的禁忌。如果饮用不当，喝绿茶就会给身体带来一些危害。女人长期喝绿茶有害吗？下面这样喝茶是有害的。1、绿茶对人体健康起着特别重要的作用，不外，再好的食品也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。2、研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶...
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