药粥其实就是药补和食补的结合，而粳米和糯米，都可以很好的滋养脾胃。以前人们称“粳米粥为资生化育神丹，而糯米粥是温补胃气的妙品”，外加配制简单，更适合体虚脾胃弱的老人，病人，儿童，长期服用。以下养生知识网为您介绍四种冬季补肾养生粥的做法与具体功效！１．莲子粉粥配方：莲子粉２０克，大米６０克。功效：补肾、养心、健脾、抗疲劳、固精涩肠。适应症：多梦失眠，肾虚腰酸，遗精，痢疾，夜间尿频。制作方法：① 莲子...
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茶常常被人们视为清心寡欲的象征，根据人体状况选择不同的茶。那么男人喝什么茶补肾呢?小编为各位小伙伴带来了薏苡仁茶、虾米茶、杜仲茶三款男士补肾养生茶！让男士轻轻松松喝掉肾虚!男生补肾养生茶1.薏苡仁茶。功效：中医认为薏苡仁性甘性轻，性微寒，入脾、胃、肺经，具有利尿祛湿、健脾止泻、清热解毒的作用，对平衡血压血脂也有好处。现代药理研究证明，薏苡仁具有防癌作用。其抗癌活性成分有薏苡仁脂、薏苡仁内酯等。，能...
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想了解补肾喝什么茶的小伙伴今天你们的福利来了！今天小编就为大家详细介绍了首乌生地茶、枸杞茯苓茶、益智仁茶、桂圆红枣茶等六款补肾养生茶的做法及功效！希望可以帮助肾虚的小伙伴调理身体！六款补肾养生茶1、首乌生地茶做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾；生地性凉味甘，入心、肝、肾经...
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秋季干燥，会导致肝火旺、眼干等症状，此时需要补肝养肝。那么秋天喝什么茶养肝呢？今天小编就为大家带来了菊花茶、龙胆草清肝茶、决明子菊花茶等五款适合秋天喝的茶！秋天喝什么茶养肝1、菊花茶菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。2、龙胆草清肝茶龙胆草1.8克，醋柴胡1.8克，甘...
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男人们都在喝什么茶壮阳补肾！很多内向的男同胞不知道这个答案！今天小编特意为大家带来了韭菜子茶、卡宾达树皮泡茶、肉苁蓉茶等四款补肾壮阳养生茶！希望可以为那些想壮阳补肾的男同胞解答疑惑！四款补肾壮阳养生茶1、韭菜子茶。其实韭菜子是韭菜的植物果实，因为韭菜本身就是一种很好的壮阳食品，而且作为一种水果，韭菜籽比韭菜的壮阳效果更好。韭菜籽泡茶需要韭菜籽10克左右，然后用绿茶冲泡，清心清热，因为春药可能会引起...
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现代社会有很多小伙伴都有肾虚的症状！那么你知道喝茶就可以补肾么？今天小编就为大家带来了韭菜子茶、沙苑子茶、漠蓉茶三款补肾壮阳养生茶！希望可以帮助到有需要的小伙伴！三款补肾喝的养生茶一、韭菜子茶。大葱有补肾壮阳的功效，所以常饮大葱子茶能帮助男性朋友缓解甚至消除肾虚症状。大葱籽茶以韭菜籽和绿茶为主要原料。制作方法非常简单，先将韭菜籽和绿茶适量倒入杯中，加入适量冰糖，冲入沸水，盖上杯盖焖约5分钟即可饮用...
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很多小伙伴都有肾虚的症状！很多人都选择吃药去调理但是药吃多了对身体会造成危害！其实喝茶就可以调理身体！今天小编就为大家带来了韭菜子茶、沙苑子茶、普洱知春茶等四款补肾壮阳养生茶！希望可以帮助大家调理身体！四款补肾壮阳茶1.韭菜子茶:将韭菜籽与绿茶按一定比例混合，倒入茶杯中，加入少许冰糖，用开水冲泡，然后饮用。韭菜茶具有补肾固精的作用。如果在茶叶中加入参斯汀，疗效会更好。2.沙苑子茶:先将沙苑子全部打...
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很多人都在喝茶补肾！今天小编就为大家带来了首乌生地茶、枸杞茯苓茶、益智仁茶等四款补肾养生茶配方大全！感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容吧！四款补肾养生茶配方1、首乌生地茶做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾；生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用，...
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男人补肾壮阳茶是各位男人想要了解茶类，其实很多常见的茶都可以达到补肾的作用，比如我们常见的核桃红茶、冬虫夏草茶、西洋参枸杞子茶等等，各位男士可以每天去坚持喝一杯，就可以轻松能够达到壮阳的功效！男人补肾壮阳茶简介肾为先天之本，可见肾脏功能对男性身体健康的重要性，男性肾虚是令男士们最头痛的问题了。压力过大、吸烟、饮酒、作息没有规律，过度劳累，均会损伤肾脏功能，致使肾虚。男人补肾壮阳茶推荐1、核桃红茶功...
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